Daily Affirmation - Self Love

87 KEYS Studio

Rreth këtij aplikacioni

Mirë se vini në Daily Self Love Affirm — hapësira juaj private për shënime emocionale dhe inkurajim të përditshëm. Ky aplikacion kombinon një ditar ndjenjash me afirmime të personalizuara për të mbështetur udhëtimin tuaj drejt pranimit të vetvetes, qëndrueshmërisë dhe paqes së brendshme.

Si funksionon
Çdo ditë, mund të shkruani emocionet tuaja në një ditar të thjeshtë dhe të sigurt. Aplikacioni ju ndihmon të dalloni modelet në ndjenjat tuaja dhe ju udhëzon butësisht drejt një perspektive më pozitive. Pasi të regjistroni gjendjen tuaj shpirtërore, merrni afirmime të përshtatura për gjendjen tuaj emocionale — jo fraza të përgjithshme, por mesazhe mbështetëse që rezonojnë me atë që po përjetoni.

Karakteristikat kryesore

Regjistri i emocioneve – shënoni shpejt se si ndiheni, nga gëzimi në trishtim ose gjithçka midis tyre.

Afirmime të personalizuara ditore – merrni deklarata të sjellshme dhe të fuqishme për të përforcuar dashurinë për veten dhe shpresën.

Privat dhe i sigurt – ditari juaj qëndron në pajisjen tuaj, me kopje rezervë opsionale dhe bllokim me kod kalimi.

Kujtesa – vendosni njoftime të buta për të ndërtuar zakonin tuaj të përditshëm të kujdesit për veten.

Kërkoni dhe reflektoni – shikoni prapa në shënimet e kaluara dhe shikoni se si ndryshon peizazhi juaj emocional me kalimin e kohës.

Pse të përdorni afirmime?
Afirmimet janë deklarata të shkurtra dhe pozitive që mund të ndihmojnë në ndryshimin e mënyrës suaj të të menduarit kur përsëriten me qëllim. Pohimi i Dashurisë për Veten në Përditshmëri nuk premton ndryshim të menjëhershëm, por përdorimi i rregullt mund të ndihmojë në qetësimin e autokritikës, zvogëlimin e modeleve negative të të menduarit dhe t'ju kujtojë vlerën tuaj. Afirmimet këtu janë hartuar për të qenë realiste, të dhembshura dhe ngritëse - kurrë pozitivitet toksik.

Për kë është ky aplikacion
Ky aplikacion është për këdo që dëshiron të zhvillojë një marrëdhënie më të dashur me veten. Nëse përballeni me ankth, vetëvlerësim të ulët ose thjesht dëshironi të sillni momente më të vetëdijshme në ditën tuaj, ditari dhe afirmimet tuaja do të presin. Nuk kërkohet asnjë sfond shpirtëror ose fetar - vetëm një gatishmëri për t'u shfaqur për veten tuaj.

Privatësia dhe respekti
Ndjenjat tuaja janë personale. Ne nuk mbledhim shënimet tuaja në ditar dhe nuk i ndajmë ato me askënd. Aplikacioni nuk kërkon leje të panevojshme dhe nuk përmban reklama.

Fillimi
Hapni aplikacionin, shkruani atë që keni në zemër dhe merrni afirmimin tuaj të parë. Kaq është. Me kalimin e kohës, do të ndërtoni një zakon të vetë-kontrollimit që mund të bëhet një spirancë e qetë në jetën tuaj të përditshme.

Shënim i rëndësishëm
Ky aplikacion është një shoqërues për mirëqenien emocionale, jo një zëvendësim për kujdesin profesional të shëndetit mendor. Nëse jeni në krizë, ju lutemi kontaktoni një terapist të licencuar ose shërbimet e urgjencës në zonën tuaj.

Mbështetje dhe reagime
Ne lexojmë çdo mesazh. Nëse keni sugjerime ose hasni një problem, ju lutemi na kontaktoni përmes emailit të kontaktit në aplikacion. Kontributi juaj na ndihmon të rritemi dhe të përmirësohemi.

Faleminderit që zgjodhët të investoni në veten tuaj - një ndjenjë dhe një pohim në të njëjtën kohë.

Ç'të reja ka

Fix bugs 🐛. Add animations 🏃.