Përfitoni qartësi nga mjegulla e mendimeve tuaja, kuptoni modelet tuaja dhe zvogëloni zhurmën nga zhurma e zërit tuaj të brendshëm.
Ndihuni më të qetë, bëhuni më të vetëdijshëm dhe mësoni mjetet e nevojshme për të gjurmuar dhe menaxhuar mendimet, emocionet, disponimin dhe reagimet tuaja.
6000 mendime është trajneri i jetës suaj personale. Për ato momente të jetës kur keni nevojë për një mik ose një udhëzues, thjesht merrni aplikacionin dhe flisni me zë të lartë ose shkruani mendimet tuaja në formën e tyre të papërpunuar dhe të pastrukturuar. Ju do të stërviteni gjatë gjithë sesionit me ndihmën e udhëzimeve të ditarit dhe do të udhëhiqeni përmes udhëzimeve dhe njohurive kryesore.
6000 mendime përmbledhin menjëherë, identifikojnë shkakun dhe efektin, nxjerrin në pah paragjykimet e mundshme njohëse dhe rekomandojnë mjete dhe korniza për t'ju ndihmuar të bëheni më të fortë në udhëtimin tuaj të shëndetit mendor dhe rritjes personale.
Përdoreni atë për çdo temë - pavarësisht nëse është një mendim në dush apo një vendim i rëndësishëm jetësor. Përdoruesit e kanë përdorur atë si ditarin e tyre të ri të mirënjohjes, gjurmuesin e ri të humorit dhe ditarin e tyre të ri privat të mendimit dixhital. Përdoreni atë gjatë udhëtimit tuaj, ndërsa bëni një shëtitje ose si një ritual mëngjesi / nate. Përdoreni atë për të kuptuar emocionet dhe ndjenjat tuaja.
Menaxhoni bisedat tuaja negative për veten dhe përdorni pohimet personale për të nxitur ndryshime të qëndrueshme. Këto pohime goditen ndryshe nga ato gjenerike, sepse ato janë realizimet tuaja nga seancat në aplikacion. Përkujtuesit në aplikacion do t'ju sigurojnë të qëndroni besnik ndaj vlerave dhe premtimeve tuaja.
Praktikuesit e ditarit dhe meditimit përmendën vëzhgimin e efekteve pozitive dhe arritjen e përparimeve shumë më shpejt kur përdorin 6000 mendime.
E përkryer për para ose pas një seance terapie bisede. Mos humbisni kurrë një moment në ato seanca të shtrenjta duke iu referuar lehtësisht sfidave dhe temave tuaja më të rëndësishme mendore.
6000 mendime vijnë me një pamje analitike me funksione të plota. Këtu mund të shihni se çfarë po krijon muhabet negativ për ju, tendencat tuaja dhe sa të përqendruar jeni.
Aplikacioni është privat dhe ruan mendimet tuaja vetëm në pajisjen tuaj. Ne e ndërtuam këtë për veten tonë dhe për të ndihmuar të tjerët si ne që duan të shmangin prishjet mendore dhe të ndërtojnë aftësinë mendore.
Me kaq shumë histori pozitive dhe një grup kërkimesh për ta mbështetur atë, është koha që të mësojmë të flasim me veten!
Përditësuar më
23 shk 2025