SetSync është një program gjurmues stërvitjesh i pastër dhe pa reklama, i ndërtuar për ngritësit që duan të regjistrojnë stërvitjen e tyre pa rrëmujë të panevojshme.
REGJISTRO ÇDO STËRVITJE ME DETAJE
• Krijo dhe menaxho stërvitjet e tua
• Regjistro setet, përsëritjet dhe peshën
• Ndiq peshën sipas ngarkesës totale ose numrit të pllakave
• Shtoni peshën e trupit (+BW) në sete për vëllim më të saktë dhe gjurmim të PR
• Shtoni sete me ulje dhe organizoni ushtrimet në supersete
• Përdorni kohëmatësin e integruar të pushimit gjatë stërvitjes
• Ndërpritni, rifilloni ose hiqni dorë nga një stërvitje aktive
• Shtoni dhe modifikoni shënimet mbi seancat e përfunduara
NDIQNI PROGRESIN TUAJ
• Rishikoni historikun e detajuar të stërvitjeve dhe përmbledhjet e seancave
• Ndiqni të dhënat personale për ushtrimet individuale dhe llojet e seteve
• Shikoni sa sete PR keni arritur në secilën stërvitje
• Monitoroni peshën e trupit me kalimin e kohës
• Eksploroni grafikët interaktivë të Historikut të Peshës në pamje 30-ditore, 90-ditore dhe të të gjitha kohërave
• Prekni hyrjet individuale të peshës për data dhe vlera të sakta
• Regjistroni matjet e trupit si gjoksi, krahët, beli dhe këmbët
• Shikoni grafikët e progresit dhe historikun e matjeve
• Përdorni kalendarin për të parë kur jeni stërvitur ose keni regjistruar progresin
KURSE KOHË ME USHTRIME DHE SHABLLONE
• Ruani ushtrimet tuaja të preferuara për qasje e shpejtë gjatë ndërtimit të stërvitjeve
• Kërkoni dhe ripërdorni ushtrimet e ruajtura nëpër stërvitje dhe shabllone
• Ruani stërvitjet e përfunduara si shabllone të ripërdorshme
• Filloni shpejt një seancë të re nga një rutinë e mëparshme
• Menaxhoni shabllonet dhe ushtrimet e ruajtura nga Cilësimet e Stërvitjes
• Zgjidhni nga paracaktimet e integruara të stërvitjes
PERSONALIZONI PËRVOJËN TUAJ
• Kaloni midis kilogramëve dhe paundëve
• Zgjidhni nëse java juaj fillon të hënën apo të dielën
• Aktivizoni ose çaktivizoni kohëmatësin e pushimit
• Shfaqni ose fshihni kontrollin e peshës trupore (+BP)
• Riemërtoni ushtrimet dhe personalizoni rutinat tuaja
• Zgjidhni cilësimet që i përshtaten më së miri mënyrës se si stërviteni
SetSync është projektuar për ta bërë regjistrimin e stërvitjeve të shpejtë gjatë stërvitjes, duke ju dhënë ende detajet e nevojshme për të kuptuar progresin tuaj më pas.
Krijoni llogarinë tuaj, ndërtoni rutinën tuaj dhe mbajeni stërvitjen tuaj në SINKOZIM.
Ndiqni stërvitjet, setet, PR-të, peshën trupore dhe matjet në një aplikacion të pastër.
Përditësuar më
15 gush 2026