"Nga kalorësi i tavolinës tek atleti fitues që ishe 10 vjet më parë"
Ripple: ndryshimet e stilit të jetesës që ju bëjnë 1% më të mirë çdo ditë, duke çuar në ndryshime masive.
Rritje: angazhimi, disiplina dhe përpjekja për të kapërcyer sfidat me sa më shumë guxim.
Trajnimi Ripple dhe Surge u krijua për të ndihmuar burrat në të 30-at dhe 40-at të kapërcejnë sfidat shëndetësore të jetës moderne të korporatës. Për t'u kthyer në stërvitje dhe rritje, në vend të lëngimit dhe pranimit të dhimbjeve të qëndrimit ulur gjatë gjithë ditës.
Ky aplikacion ju jep mjetet dhe përgjegjësinë për të marrë kontrollin e shëndetit tuaj. Ja se si:
- Hyni në planet e trajnimit dhe ndiqni stërvitjet
- Mësoni formën e duhur përmes videove trajnuese
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme - 1% më mirë çdo ditë
- Komunikimi ditor dhe kontrollet
- Bashkohuni me një komunitet global burrash që trajtojnë qëllime të ngjashme shëndetësore, ndajini praktikat më të mira dhe mësoni nga të tjerët
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit për të qëndruar të motivuar
- Merrni njoftime shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara - mos i humbisni kurrë
- Lidhni Apple Watch, Garmin ose Fitbit për të gjurmuar stërvitjet, hapat, zakonet dhe më shumë direkt nga kyçi juaj
Gati për të marrë kontrollin e shëndetit tuaj, për mirë? Le te punojme.
Përditësuar më
29 maj 2024