Aplikacioni ynë ofron një mënyrë të përshtatshme dhe efektive për ju për të arritur qëllimet tuaja të fitnesit nga komoditeti i shtëpisë tuaj ose kudo që të jeni. Platforma jonë ofron një sërë veçorish për t'ju ndihmuar të qëndroni të motivuar, të gjurmoni përparimin tuaj dhe të merrni trajnime të personalizuara nga trajnerë të certifikuar. Me aplikacionin tonë, ju do të keni akses në një gamë të gjerë stërvitjesh dhe programesh trajnimi të përshtatura për nivelin dhe qëllimet tuaja të fitnesit. Stërvitjet tona përfshijnë stërvitjen e forcës, kardio, joga dhe më shumë. Ju gjithashtu mund të zgjidhni nga kohëzgjatje të ndryshme kohore, duke filluar nga seancat e shpejta 15-minutëshe deri tek stërvitjet më të gjata 60-minutëshe. Aplikacioni ynë ofron gjithashtu mjete për monitorimin e të ushqyerit dhe planifikimin e vakteve për t'ju ndihmuar të arrini rezultate optimale. Ju mund të regjistroni vaktet tuaja dhe të gjurmoni kaloritë tuaja për t'u siguruar që po ushqeni trupin tuaj me lëndët ushqyese që i nevojiten për të performuar sa më mirë
Përditësuar më
20 dhj 2025