30 Days Challenges and Habits

Wild Notion Labs

Rreth këtij aplikacioni

Përmirësoni çdo aftësi me një sfidë 30 ditore.

Ne besojmë se aftësitë e mëdha dhe arritjet e mahnitshme ndërtohen një ditë në një kohë përmes praktikës së përditshme.

Mr. Beast i YouTube postonte çdo ditë për vite me radhë për të ndërtuar kanalin e tij në YouTube. Jerry Seinfeld (komediani i famshëm standup) e filloi karrierën e tij duke varur një kalendar në mur dhe përdor një stilolaps të madh të kuq për të kryqëzuar çdo ditë. Ai kishte një rregull - KURRË MOS SHKËH ZINXIRIN.

Praktika e përditshme funksionon! Të gjithë e dimë këtë, por nuk është aq e lehtë.

Planet e paqarta si "shkoni në palestër 2 herë në javë" janë demotivuese. Nuk kanë fund. Njerëzit i fillojnë sfidat si kjo me shpresa të mëdha, por pas disa javësh ata kuptojnë se janë regjistruar për një punë të palodhur të përjetshme -- jo argëtim.

Planet e bazuara në qëllime kanë nevojë për punë të përditshme për t'i sjellë ato në realitet. Njerëzit duan të "bëhen programues" ose "të ndërtojnë një audiencë", por nuk kanë si të fillojnë të bëjnë përparim të përditshëm... kështu që qëllimet e tyre mbeten si ëndrra.

Sfidat 30 ditore janë një mjet i shkëlqyeshëm për të ndjekur qëllimet tuaja. Ata kanë një qëllim të qartë (bëjeni këtë gjë për 30 ditë) dhe fokusohen në arritjen e progresit të menaxhueshëm në rritje.

Për të bërë një sfidë 30 ditore, zgjidhni diçka që dëshironi të praktikoni. Mund të lidhet me çdo aspekt të jetës - fitnes, punë, personal, komunitet etj.

Këtu janë disa shembuj ~

Fitnes
* Shkoni në palestër
* Shkoni në një shëtitje në mëngjes
* Rritni njohuritë tuaja të fitnesit - kaloni 15 minuta duke studiuar anatominë

Puna
* Ngritni në nivel marketingun tuaj të mediave sociale ~ postoni rregullisht në IG
* Ndërtoni ekipin tuaj ~ kaloni një orë në rekrutim

Personale
* Forconi marrëdhëniet tuaja ~ planifikoni diçka sociale
* Hiqni dorë nga zakonet tuaja të këqija ~ shmangni lajmet ose mediat sociale

Për të bërë sfidën, zgjidhni ditë specifike të javës kur do të paraqiteni dhe më pas paraqituni. Qëllimi juaj është përparimi jo përsosmëria. Nëse mund të vazhdoni të paraqiteni, përfundimisht do ta përfundoni sfidën! Je fantastik!

Aplikacioni 30 Ditë e bën shumë më të lehtë kryerjen e sfidave.

Me aplikacionin 30 Ditë mund të ~

Mbani gjurmët e sfidave tuaja ~ ne kemi krijuar një ndërfaqe që imiton kalendarin e Jerry Seinfeld. Ju mund t'i shihni vijat tuaja direkt nga faqja kryesore. Të shohësh një linjë të gjatë kontrollesh është super motivuese. Ju nuk do të doni ta thyeni atë zinxhir, na besoni!

Drejtoni sfida të shumta në ditë të ndryshme të javës (planifikim) ~ neve na pëlqen të bëjmë sfida të shumta 30 ditore në të njëjtën kohë, por të bësh ÇDO sfidë ÇDO ditë është goxha e pamenaxhueshme. Sfidat e mëdha që konsumojnë kohë si përmirësimi në marketingun e përmbajtjes janë shumë më të menaxhueshme nëse duhet t'i përballoni ato vetëm disa herë në javë.

Vendosni shpërblime ~ na pëlqen të shpërblejmë veten kur përfundojmë një sfidë. Është motivuese dhe na jep diçka për të punuar. Aplikacioni gjurmon shpërblimet. Është një trajtim i këndshëm.

Mbani shënime ~ do të mësoni një TON gjatë sfidës tuaj dhe do të jeni të lumtur që keni marrë shënime. Shënimet mund të jenë një plan stërvitjeje, një ide e papritur e shkëlqyer marketingu.. çdo gjë që lidhet me sfidën tuaj. Mbajtja e këtyre shënimeve me sfidën siguron që t'i keni ato kur ju nevojiten.

Ne e respektojmë privatësinë tuaj. Të gjitha të dhënat tuaja ruhen në telefonin tuaj.

30 Days është falas për t'u provuar. Shkarkoni aplikacionin dhe konfiguroni sfidën tuaj të parë sot.

Ç'të reja ka

Long task names were not editable because the text overflowed out of the screen.
Long lists of tasks needed to be scrollable.