Përditësuar për Android OS 11!
Mësoni format më të njohura të Tai Chi në botë nga një Grandmaster.
• 2.5 orë mësime video streaming.
• Mësoni shpejt me 24 lëvizje të thjeshta Tai Chi.
• Forma të bukura Tai Chi nga Grandmaster Liang, Shou-Yu.
• Mësoni aplikime ushtarake për secilën nga 24 lëvizjet.
• Përfshin një demonstrim bonus të formës 48.
Format e shkurtra bazohen në lëvizjet Tai Chi të stilit Yang.
Tai Chi Chuan është një art ushtarak i brendshëm kinez i lashtë i cili ka fituar popullaritet të gjerë për përfitimet e shumta shëndetësore. Sot, shumica e njerëzve praktikojnë taiji ngadalë për të zhvilluar ekuilibrin, forcën dhe gjallërinë e tyre, dhe zbatimet ushtarake të artit shpesh injorohen.
Shkruar gjithashtu Taijiquan, 'Grand Ultimate Fist' është një formë shumë efektive e luftimit e specializuar në luftime të shkurtra dhe të mesme.
Në Kinë, t'ai chi ch'uan kategorizohet në grupin Wudang të arteve marciale kineze, të cilat zbatohen me fuqi të brendshme (jing), duke përdorur Qi (energji). Historia e qëndrimeve themelore në formën Yang mund të gjurmohet përmes malit Wudang në tempullin Shaolin, të zhvilluar nga një seri lëvizjesh me origjinë nga "Chang Quan" (Fist i gjatë, një referencë për lumin e gjatë të dredhur, një emër tjetër për Yangtze ) Rreth 800 pas Krishtit, një filozof me emrin Xu, Xuan-Ping meritohet për zhvillimin e një Kung Fu të gjatë me 37 forma, që përfshinte këto lëvizje të zakonshme Tai Chi:
• Luaj kitarë
• Kamxhik i Vetëm
• Hapi deri në shtatë yje
• Jade Lady punon anijet
• Pat i Lartë mbi Kalë
• Feniksi përplas krahët e tij
"Taiji Chang Quan" ekzistonte në shumë variacione dhe përfundimisht evoluoi në Taijiquan. Forma të tjera të së njëjtës epokë si "Stili Qiellor-i Lindur", "Nëntë Qiej të Vogël" dhe "Kung Fu i Fituar" gjithashtu tregojnë ngjashmëri me atë që më vonë u bë Taijiquan. Parimet e butësisë, ngjitjes, aderimit dhe përdorimit të vrullit të kundërshtarit kundër vetvetes u vendosën në këto stile ushtarake pararendëse. Mësimi i Bodhidharma në tempullin Budist Shaolin rreth vitit 550 AD, i cili detajonte teorinë e përdorimit të mendjes për të udhëhequr Qi-në për të aktivizuar trupin fizik, konsiderohet gjerësisht origjina e të gjitha Arteve të Brendshme Martiale, përfshirë Tai Chi.
Prejardhja e arteve marciale e Grandmaster Liang ka origjinën pesë breza më parë. Ai filloi stërvitjen e tij tradicionale kungfu Emei dhe Qigong me gjyshin e tij në 1948. Grandmaster Liang më pas kërkoi mjeshtra të tjerë të njohur dhe stile të tjera nga Shaolin dhe Wudang. Në fillim të viteve gjashtëdhjetë, Grandmaster Liang filloi studimin dhe hulumtimin e tij në disa stile kryesore të Taiji-t siç janë Yang, Chen, Sun, dhe stili Wu, Qigong Esoterik Budist dhe Qigong Taoist. Grandmaster Liang ka qenë shumë herë një medalist i artë në garat Wushu dhe Taiji të zhvilluara në provincën Sichuan. Grandmaster Liang jeton dhe jep mësim në Vancouver, Kanada.
Faleminderit për shkarkimin e aplikacionit tonë! Ne po përpiqemi të bëjmë të disponueshme aplikacionet më të mira të mundshme për video.
Sinqerisht,
Ekipi në YMAA Publication Center, Inc.
(Shoqata e Arteve Martiale të Yang)
KONTAKTI: apps@ymaa.com
VIZITA: www.YMAA.com
SHIKONI: www.YouTube.com/ymaa
Përditësuar më
17 jan 2023