100 Push Ups në 50 Ditë - Programi i plotë i trajnimit
Program push-ups që ndërton forcë të vërtetë. Shkoni nga 0 në 100 shtytje me këtë trajner të provuar të stërvitjes në shtëpi.
Karakteristikat e trajnimit: * Programi 50-ditor i shtytjes * Ndjekja e progresit * Asnjë program fitnesi me pajisje
Trajnim perfekt me shtytje: Sistemi i plotë i stërvitjes së peshës trupore. Ky program trajnimi forcash përdor metoda progresive për të ndërtuar muskuj dhe qëndrueshmëri në shtëpi.
Për të gjitha nivelet e fitnesit: Pavarësisht nëse jeni duke filluar stërvitjen e fitnesit ose jeni duke thyer rrafshnalta, ky trajner me shtytje jep rezultate përmes stërvitjeve sistematike në shtëpi.
Shkarkoni programin e plotë të stërvitjes me shtytje sot.
Përditësuar më
27 korr 2025
Shëndeti dhe palestra
Siguria e të dhënave
arrow_forward
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 2 lloje të tjera