0â100 Push Ups in 50 Days
Blerje përmes aplikacionit
Të gjithë
info
10 mijë+
shkarkime
Rreth këtij aplikacioni
0â100 pompime nĂ« 50 ditĂ« Ă«shtĂ« njĂ« sistem i strukturuar stĂ«rvitjeje pĂ«r pompime dhe stĂ«rvitjeje nĂ« shtĂ«pi i ndĂ«rtuar rreth njĂ« qĂ«llimi: 100 pompime radhazi nĂ« 50 ditĂ«. Pa palestĂ«r. Pa pajisje. Pa hamendĂ«sime.
A mund të bësh 100 pompime radhazi? Shumica e njerëzve nuk munden. Por me programin e duhur të pompimeve, mundesh.
Ky plan stërvitjeje me peshën e trupit dhe pa pajisje është projektuar për t'ju çuar nga niveli juaj aktual në 100 pompime radhazi - hap pas hapi, ditë pas dite.
PSE FUNKSIONON KY PROGRAM POSTIMI
I ndĂ«rtuar rreth mbingarkesĂ«s progresive - çdo ditĂ« ndĂ«rtohet mbi tĂ« fundit. Ădo seancĂ« Ă«shtĂ« e planifikuar pĂ«r ju. Ju thjesht paraqiteni dhe bĂ«ni pĂ«rsĂ«ritjet.
Pa numërim manual. Kamera juaj gjurmon çdo përsëritje automatikisht duke përdorur IA - kështu që ju qëndroni të përqendruar në stërvitje, jo në numra.
Perfekt për fillestarët e kalistenikës dhe këdo që është i bllokuar në një pikë të caktuar.
ĂFARĂ KA BRENDA
Sfida 50-ditore e pompave me stërvitje të përditshme
Trajner pompash me progresion të strukturuar
NumĂ«rues i pompave me inteligjencĂ« artificiale â kamera numĂ«ron automatikisht pĂ«rsĂ«ritjet tuaja nĂ« kohĂ« reale
Gjurmues i pompave në kohë reale dhe numërues automatik i përsëritjeve
Stërvitje progresive e forcës në shtëpi duke përdorur metoda të bazuara në shkencë
Plan stĂ«rvitjeje nĂ« shtĂ«pi â nuk nevojitet stĂ«rvitje me pajisje
Stërvitje për gjoksin në shtëpi që synon gjoksin, shpatullat dhe tricepsin
Stërvitje me peshën e trupit dhe stërvitje force në shtëpi
Gjurmues i ushtrimeve ditore i integruar
PĂR ĂDO NIVEL FITNESI
Fillestarë: Filloni nga zero dhe ndërtoni përsëritjen tuaj të parë të plotë
Niveli i mesëm: Përmirësoni formën dhe arrini pikën e 50 përsëritjeve
I avancuar: Kaloni 100 me variacione më të vështira të pompave
QĂLLIMI JUAJ: 100 SHTYTJE
Arritja e 100 pompave është një pikë referimi legjendare e fitnesit. Me këtë sistem stërvitjeje në shtëpi, do të qëndroni të qëndrueshëm përmes përkujtesave të përditshme dhe pikave të qarta vizuale. Pa anëtarësim në palestër. Pa pesha. Vetëm ju, dyshemeja dhe një sistem i provuar 50-ditor.
Pa palestër. Pa pesha. Pa numërim. Vetëm rezultate.
Filloni Ditën 1 sot.
A mund të bësh 100 pompime radhazi? Shumica e njerëzve nuk munden. Por me programin e duhur të pompimeve, mundesh.
Ky plan stërvitjeje me peshën e trupit dhe pa pajisje është projektuar për t'ju çuar nga niveli juaj aktual në 100 pompime radhazi - hap pas hapi, ditë pas dite.
PSE FUNKSIONON KY PROGRAM POSTIMI
I ndĂ«rtuar rreth mbingarkesĂ«s progresive - çdo ditĂ« ndĂ«rtohet mbi tĂ« fundit. Ădo seancĂ« Ă«shtĂ« e planifikuar pĂ«r ju. Ju thjesht paraqiteni dhe bĂ«ni pĂ«rsĂ«ritjet.
Pa numërim manual. Kamera juaj gjurmon çdo përsëritje automatikisht duke përdorur IA - kështu që ju qëndroni të përqendruar në stërvitje, jo në numra.
Perfekt për fillestarët e kalistenikës dhe këdo që është i bllokuar në një pikë të caktuar.
ĂFARĂ KA BRENDA
Sfida 50-ditore e pompave me stërvitje të përditshme
Trajner pompash me progresion të strukturuar
NumĂ«rues i pompave me inteligjencĂ« artificiale â kamera numĂ«ron automatikisht pĂ«rsĂ«ritjet tuaja nĂ« kohĂ« reale
Gjurmues i pompave në kohë reale dhe numërues automatik i përsëritjeve
Stërvitje progresive e forcës në shtëpi duke përdorur metoda të bazuara në shkencë
Plan stĂ«rvitjeje nĂ« shtĂ«pi â nuk nevojitet stĂ«rvitje me pajisje
Stërvitje për gjoksin në shtëpi që synon gjoksin, shpatullat dhe tricepsin
Stërvitje me peshën e trupit dhe stërvitje force në shtëpi
Gjurmues i ushtrimeve ditore i integruar
PĂR ĂDO NIVEL FITNESI
Fillestarë: Filloni nga zero dhe ndërtoni përsëritjen tuaj të parë të plotë
Niveli i mesëm: Përmirësoni formën dhe arrini pikën e 50 përsëritjeve
I avancuar: Kaloni 100 me variacione më të vështira të pompave
QĂLLIMI JUAJ: 100 SHTYTJE
Arritja e 100 pompave është një pikë referimi legjendare e fitnesit. Me këtë sistem stërvitjeje në shtëpi, do të qëndroni të qëndrueshëm përmes përkujtesave të përditshme dhe pikave të qarta vizuale. Pa anëtarësim në palestër. Pa pesha. Vetëm ju, dyshemeja dhe një sistem i provuar 50-ditor.
Pa palestër. Pa pesha. Pa numërim. Vetëm rezultate.
Filloni Ditën 1 sot.
Sfida e pompimit: 0 deri në 100 në 50 ditë. Numërues përsëritjesh me inteligjencë artificiale dhe trajner stërvitjeje në shtëpi
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
- Nuk ndahen të dhëna me palë të tretaMëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
- Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënashInformacionet personale, Informacionet financiare dhe 2 lloje të tjera
- Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Ă'tĂ« reja ka
What's New?
Refreshed UI across the app
Added vibration feedback for countdowns, rest timers, and achievements
Fixed crashes during AI workouts
Faster app launch, smaller install size
Refreshed UI across the app
Added vibration feedback for countdowns, rest timers, and achievements
Fixed crashes during AI workouts
Faster app launch, smaller install size
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
