Kinderyoga: Meditation & Spaß

5W Verlag GmbH

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

KINDERYOGA është APLIKIMI I PAR F PJESMARRJE për yogis dhe yoginis pak nga 3 në 99 vjet

Aplikacioni është shumë i lehtë për t’u përdorur. Ekzistojnë tre botë që ju çojnë në YOGAVIDEOS të ndryshme:

"Në hapësirë": Yoga të bëhet e freskët dhe e gjallë në mëngjes
“Me indianët: Yoga për të lëshuar avull gjatë ditës
"Nga deti": Yoga relaksuese në mbrëmje

YOGA P KR FIDMIJT nuk është vetëm tendenca e fundit, por është një armë e vërtetë sekrete për të rritur vëmendjen dhe përqendrimin. Dhe çfarë mund të jetë më e bukur se fëmijët që kalojnë nëpër botë me kujdes, të ekuilibruar dhe të koncentruar dhe kështu p.sh. sillni edhe nota më të mira në shtëpi. Kjo nga ana tjetër sjell Vetëbesim për fëmijët dhe Qëndrueshmëri për të gjithë familjen.

FIDMIJT YOGA FSHT QESHTUESE:

Fëmijët KALOJN L SI PRET BRETQVE dhe BURRONI SI GORILLAT, duke formuar HNN dhe DIELLIN dhe duke u bërë SURFERAR T ST YJEVE. Ose ata ekuilibrohen si VESHJE E VOGL PIRATE në njërën këmbë me një papagall në shpatull.

Fëmijët shikojnë dhe dëgjojnë me kujdes dhe kështu mësojnë pozat miqësore për fëmijë që janë ngulitur në KONNGG, TREGIME dhe POEZA. Ka shumë zgjedhje dhe ushtrime në gjatësi të ndryshme, kështu që kurrë nuk do të jetë i mërzitshëm ose shumë i kërkuar.

F FMIJT VIZUALE DHE SINDERUESE i pret fëmijët. Të gjitha videot kanë SHIKIMIN DHE T TINDIN E VETE, si dhe HEROAT E VETE, të përshtatura për trupin. Kështu që YOGA bëhet LOJ CH E FILMIJS:

N SP HAPACESIR, astronauti i vogël Lexy jeton nëpër hapësirë ​​në raketën e tij dhe zbulon planetë të çuditshëm.

N THE INDIANST, djali indian Schneller Schuh depërton nëpër pellgun dhe flet me kafshët e ndryshme që takon.

NGA DEA ne futemi në varkën e saj me vajzën pirate Luna Sternenauge dhe vizitojmë miqtë e saj, krijesat e detit.

Ushtrimet u përshtaten rutinës së përditshme të fëmijëve: në mëngjes ka yoga për tu zgjuar dhe përqendruar. Në kohën e drekës, fëmijët lëshojnë avull dhe marrin një ekuilibër nga jeta e përditshme. Në mbrëmje ka pushime dhe udhëtime në ëndërr. Fëmijët vijnë të pushojnë dhe të flenë më shpejt.

Provenshtë vërtetuar shkencërisht se joga PMPRMIRSON GJUMIN. Dhe kjo është e mirë për fëmijët dhe prindërit.

Joga për fëmijë stimulon mendjen në një mënyrë argëtuese: fëmijët mësojnë të mos shpërqendrohen - gjë që është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët me deficite vëmendjeje.

Efekti i yogës për fëmijë është provuar në studimet fiziologjike dhe njohëse:

- Ka një efekt veçanërisht të mirë në relaksimin, përqendrimin dhe aftësitë motorike tek fëmijët
- Përmirësimi i sjelljes dhe ekuilibrit
- Përmirësimi i aftësive motorike bruto dhe të imëta dhe aftësitë e koordinimit
- Fëmijët mësojnë të relaksohen dhe të kontrollojnë emocionet e tyre.
- Yoga u ofron fëmijëve një ekuilibër ideal ndaj stresit, mungesës së stërvitjes dhe peshës së lartë.
- Fëmijët që praktikojnë yoga për një periudhë më të gjatë kohore bëhen më të vëmendshëm dhe më të aftë për të perceptuar veten dhe të tjerët dhe zhvillojnë ndjeshmëri.

Zhvillimi sensorimotor: koordinimi, planifikimi i lëvizjes, bashkëveprimi midis gjysmave të trupit, ekuilibri, aftësitë fizike, forcimi i muskujve, rregullimi i tonit, perceptimi i trupit dhe përvojat shqisore.

Zhvillimi mendor: Përqendrimi, vetëkontrolli, strukturimi, aftësia e të mësuarit, sjellja e punës, kujtesa, imagjinata / imagjinata.

Zhvillimi shoqëror-emocional: ekuilibri emocional, mirëqenia, vetëbesimi, sjellja shoqërore, zvogëlimi i frikës / agresionit / impulsivitetit.

Shëndeti: Efektet pozitive në sistemin kardiovaskular, metabolizmin, aktivitetin e frymëmarrjes dhe furnizimin me oksigjen, sjelljen e gjumit, sjelljen, muskujt dhe nyjet.

Shikoni FALAS nëpër botë të ndryshme dhe lexoni të gjitha informacionet në lidhje me yogën e fëmijëve!
Shkruajini ekspertëve tanë: Ata do t'ju përgjigjen të gjitha pyetjeve tuaja!

Ju merrni qasje të plotë në të gjitha videot me një blerje brenda aplikacionit.

Ç'të reja ka

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen