Aplikacioni Shape & Wellbeing Center është një platformë trajnimi personal në internet, e cila synon të edukojë dhe transformojë anëtarët e saj dhe t'u japë atyre një bazë për të qëndruar të shëndetshëm gjatë gjithë jetës së tyre. Kate është trajnerja juaj personale dhe ajo ju drejton në çdo stërvitje duke ju bërë të dashuroheni me fitnesin dhe ju ndihmon të arrini qëllimet tuaja përfundimtare.
Qendra Shape & Wellbeing është këtu për të gjithë, pavarësisht nga forma apo madhësia e trupit tuaj. Ne synojmë t'ju transformojmë jo vetëm fizikisht, por edhe mendërisht, e dimë se ushtrimet mund të kenë një ndikim kaq të madh në shëndetin tonë mendor. Ju mund të zgjidhni nga të gjitha llojet e ndryshme të stërvitjeve duke përfshirë HIIT, trupin e plotë, pjesën e poshtme të trupit, stërvitjen qarkore, të fokusuar në glute dhe shumë të tjera.
Ju mund të rezervoni për seancat e trajnimit personal në aplikacion, i cili më pas ju lejon të stërviteni në bazë 1-1 nga Kate (nëse jeni me fat). Aplikacioni përfshin gjithashtu mijëra receta, një planifikues vaktesh me kalori dhe makro, gjurmim të progresit dhe të gjitha llojet e sfidave të mahnitshme.
Aplikacioni integrohet gjithashtu me Apple Health, kështu që numri i hapave ditor dhe ushtrimet e përditshme do të sinkronizohen të gjitha me platformën Shape With Kate menjëherë. Këtu mund të shihni një tabelë me të gjithë anëtarët dhe të shihni se ku jeni vendosur, kjo u jep anëtarëve tanë konkurrencë të shëndetshme dhe ndihmon që të gjithë të jenë në rrugën e duhur.
Ne i duam #Shaper-at tanë dhe kemi ndërtuar një seksion komuniteti ku mund të shihni se si po shkon përparimi i njerëzve të tjerë dhe mund të komunikoni me të gjithë #Shaperët e tjerë që janë në të njëjtin rrugëtim me ju.
Bëhuni një #Shaper.
Përditësuar më
23 sht 2025