Height Increase Workout Taller
PĂ«rmban reklama
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Arritni lartĂ«sinĂ« e Ă«ndrrave tuaja me aplikacionin Height Increase Workout, njĂ« aplikacion fitnesi i dizajnuar shkencĂ«risht i fokusuar nĂ« shtrirjen, pĂ«rmirĂ«simin e qĂ«ndrimit dhe shtrirjen e pĂ«rgjithshme tĂ« trupit pĂ«r tĂ« ndihmuar nĂ« maksimizimin e potencialit tuaj tĂ« gjatĂ«sisĂ«. PavarĂ«sisht nĂ«se je adoleshent apo i rritur, ky aplikacion ofron rutina efektive tĂ« stĂ«rvitjes dhe kĂ«shilla pĂ«r stilin e jetĂ«s pĂ«r tĂ« nxitur rritjen dhe pĂ«r tĂ« mbajtur njĂ« qĂ«ndrim tĂ« shĂ«ndetshĂ«m e mĂ« tĂ« gjatĂ«. đ
Karakteristikat kryesore:
Stërvitje për rritjen e lartësisë:
Rritni rritjen tuaj me aplikacionin Height Increase Workout! Shijoni ushtrime argĂ«tuese si shtrirje dhe kĂ«rcime pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar qĂ«ndrimin dhe pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur rritjen natyrale tĂ« lartĂ«sisĂ«. Fillo sot pĂ«r njĂ« nesĂ«r mĂ« tĂ« gjatĂ«!đ§ââïžâš
Ushtrime për rritjen e gjatësisë:
Arritni qëllimet tuaja të lartësisë me ushtrimet për rritjen e gjatësisë! ofrojnë rutina të lehta për të mbështetur rritjen natyrore dhe fleksibilitetin. Provoni shtrirje dhe stërvitje për të rritur rritjen dhe për të përmirësuar qëndrimin.
Ushtrime për rritjen e gjatësisë:
Dëshironi të rriteni më shumë? Ushtrimet për rritjen e gjatësisë janë krijuar për të ndihmuar në rritjen e gjatësisë tuaj me shtrirje dhe stërvitje të thjeshta. Filloni tani! Eksploroni një sërë ushtrimesh shtrënguese të dizajnuara për të zgjatur shtyllën kurrizore, për të përmirësuar qëndrimin dhe për të stimuluar rritjen.
Ushtrime shtrirjeje për të gjithë trupin:
Synoni tĂ« gjithĂ« trupin tuaj me rutina qĂ« pĂ«rqendrohen nĂ« fleksibilitetin, forcĂ«n bazĂ« dhe relaksimin e muskujve pĂ«r tĂ« rritur potencialin e rritjes. đïžââïž
Rutina të mbështetura shkencërisht:
StĂ«rvitjet janĂ« krijuar bazuar nĂ« parime tĂ« provuara pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar qĂ«ndrimin, forcimin e muskujve tĂ« qendrĂ«s dhe nxitjen e rritjes sĂ« lartĂ«sisĂ«. đâ
Planet specifike për moshën:
Programe tĂ« pĂ«rshtatura stĂ«rvitjeje pĂ«r adoleshentĂ«t, tĂ« rriturit dhe njerĂ«zit nĂ« tĂ« 20-at e tyre pĂ«r tĂ« siguruar rezultate optimale bazuar nĂ« moshĂ«n dhe llojin e trupit. đŻ
Këshilla për korrigjimin e qëndrimit:
MĂ«soni se si tĂ« korrigjoni shtrirjen dhe zakonet e tjera tĂ« kĂ«qija posturale qĂ« mund t'ju bĂ«jnĂ« tĂ« dukeni mĂ« tĂ« shkurtĂ«r. đĄđĄ
Yoga për rritjen e gjatësisë:
PĂ«rfshini poza yoga si Cobra Stretch, Cat Stretch dhe Mountain Pose pĂ«r tĂ« zgjatur natyrshĂ«m trupin tuaj. đ§ââïžđ
Stërvitje për rritjen e lartësisë pa pajisje:
Kryeni shtrirje dhe ushtrime efektive tĂ« peshĂ«s trupore pa pasur nevojĂ« pĂ«r pajisje tĂ« shtrenjta palestrĂ«s. đĄđȘ
Këshilla për mënyrën e jetesës për rritje:
MĂ«soni pozicionet mĂ« tĂ« mira tĂ« gjumit, udhĂ«zimet e tĂ« ushqyerit dhe zakonet pĂ«r tĂ« maksimizuar udhĂ«timin tuaj tĂ« rritjes sĂ« lartĂ«sisĂ«. đđ„
Karakteristikat shtesë:
âą Fokusimi i shtrirjes sĂ« shtyllĂ«s kurrizore: Ushtrime tĂ« specializuara pĂ«r tĂ« forcuar shtyllĂ«n kurrizore dhe pĂ«r tĂ« korrigjuar devijimet qĂ« mund tĂ« pengojnĂ« lartĂ«sinĂ« tuaj. đ§ââïžđ
âą Ushtrime me varje: Ushtrime varĂ«se tĂ« drejtuara pĂ«r tĂ« dekompresuar shtyllĂ«n kurrizore dhe pĂ«r tĂ« nxitur rritjen natyrale. đȘđŻ
âą Rutinat e shtrirjes sĂ« kĂ«mbĂ«ve: PĂ«rmirĂ«soni fleksibilitetin dhe zgjasni pjesĂ«n e poshtme tĂ« trupit tuaj me shtrirje tĂ« synuara tĂ« kĂ«mbĂ«ve. đŠ”âš
âą Teknikat e frymĂ«marrjes dhe relaksimit: qetĂ«soni mendjen dhe trupin tuaj me teknika relaksimi qĂ« mbĂ«shtesin rikuperimin dhe rritjen e muskujve. đŹïžđ§
âą Ushqyerja pĂ«r rritjen e gjatĂ«sisĂ«: Zbuloni ushqime qĂ« rrisin gjatĂ«sinĂ« tĂ« pasura me kalcium, proteina dhe lĂ«ndĂ« ushqyese tĂ« tjera qĂ« nxisin rritjen. đłđ„Š
Përfitimet e stërvitjes për rritjen e lartësisë: Rritni potencialin e lartësisë: Zhbllokoni potencialin tuaj të lartësisë natyrore me teknika të provuara.
Qëndrimi i duhur: Përmirësoni qëndrimin për të qëndruar më të gjatë dhe për të rritur besimin.
Rritni fleksibilitetin: Arritni fleksibilitet dhe lëvizshmëri më të madhe për shëndetin e përgjithshëm.
Promovoni hormonet e rritjes: Stimuloni lirimin e hormoneve të rritjes përmes ushtrimeve të synuara.
Rritni besimin: Ndihuni më të sigurt me një pamje më të gjatë dhe më të shëndetshme.
Pse të zgjidhni stërvitjen për rritjen e gjatësisë?
Me njĂ« kombinim tĂ« rutinave efektive tĂ« shtrirjes, teknikave tĂ« korrigjimit tĂ« posturĂ«s dhe kĂ«shillave tĂ« stilit tĂ« jetesĂ«s, aplikacioni Height Increase Workout Ă«shtĂ« udhĂ«zuesi juaj i preferuar pĂ«r t'u shtatosur nĂ« mĂ«nyrĂ« natyrale. Konsistenca Ă«shtĂ« thelbĂ«sore dhe ky aplikacion ju ndihmon tĂ« qĂ«ndroni nĂ« kujtesĂ«n e stĂ«rvitjes dhe motivimin! đ
Shkarkoni stërvitjen për rritjen e gjatësisë sot dhe hidhni hapin e parë drejt një personi më të gjatë dhe me vetëbesim!
Për mbështetje ose pyetje, na kontaktoni në mrikastudio@gmail.com
Karakteristikat kryesore:
Stërvitje për rritjen e lartësisë:
Rritni rritjen tuaj me aplikacionin Height Increase Workout! Shijoni ushtrime argĂ«tuese si shtrirje dhe kĂ«rcime pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar qĂ«ndrimin dhe pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur rritjen natyrale tĂ« lartĂ«sisĂ«. Fillo sot pĂ«r njĂ« nesĂ«r mĂ« tĂ« gjatĂ«!đ§ââïžâš
Ushtrime për rritjen e gjatësisë:
Arritni qëllimet tuaja të lartësisë me ushtrimet për rritjen e gjatësisë! ofrojnë rutina të lehta për të mbështetur rritjen natyrore dhe fleksibilitetin. Provoni shtrirje dhe stërvitje për të rritur rritjen dhe për të përmirësuar qëndrimin.
Ushtrime për rritjen e gjatësisë:
Dëshironi të rriteni më shumë? Ushtrimet për rritjen e gjatësisë janë krijuar për të ndihmuar në rritjen e gjatësisë tuaj me shtrirje dhe stërvitje të thjeshta. Filloni tani! Eksploroni një sërë ushtrimesh shtrënguese të dizajnuara për të zgjatur shtyllën kurrizore, për të përmirësuar qëndrimin dhe për të stimuluar rritjen.
Ushtrime shtrirjeje për të gjithë trupin:
Synoni tĂ« gjithĂ« trupin tuaj me rutina qĂ« pĂ«rqendrohen nĂ« fleksibilitetin, forcĂ«n bazĂ« dhe relaksimin e muskujve pĂ«r tĂ« rritur potencialin e rritjes. đïžââïž
Rutina të mbështetura shkencërisht:
StĂ«rvitjet janĂ« krijuar bazuar nĂ« parime tĂ« provuara pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar qĂ«ndrimin, forcimin e muskujve tĂ« qendrĂ«s dhe nxitjen e rritjes sĂ« lartĂ«sisĂ«. đâ
Planet specifike për moshën:
Programe tĂ« pĂ«rshtatura stĂ«rvitjeje pĂ«r adoleshentĂ«t, tĂ« rriturit dhe njerĂ«zit nĂ« tĂ« 20-at e tyre pĂ«r tĂ« siguruar rezultate optimale bazuar nĂ« moshĂ«n dhe llojin e trupit. đŻ
Këshilla për korrigjimin e qëndrimit:
MĂ«soni se si tĂ« korrigjoni shtrirjen dhe zakonet e tjera tĂ« kĂ«qija posturale qĂ« mund t'ju bĂ«jnĂ« tĂ« dukeni mĂ« tĂ« shkurtĂ«r. đĄđĄ
Yoga për rritjen e gjatësisë:
PĂ«rfshini poza yoga si Cobra Stretch, Cat Stretch dhe Mountain Pose pĂ«r tĂ« zgjatur natyrshĂ«m trupin tuaj. đ§ââïžđ
Stërvitje për rritjen e lartësisë pa pajisje:
Kryeni shtrirje dhe ushtrime efektive tĂ« peshĂ«s trupore pa pasur nevojĂ« pĂ«r pajisje tĂ« shtrenjta palestrĂ«s. đĄđȘ
Këshilla për mënyrën e jetesës për rritje:
MĂ«soni pozicionet mĂ« tĂ« mira tĂ« gjumit, udhĂ«zimet e tĂ« ushqyerit dhe zakonet pĂ«r tĂ« maksimizuar udhĂ«timin tuaj tĂ« rritjes sĂ« lartĂ«sisĂ«. đđ„
Karakteristikat shtesë:
âą Fokusimi i shtrirjes sĂ« shtyllĂ«s kurrizore: Ushtrime tĂ« specializuara pĂ«r tĂ« forcuar shtyllĂ«n kurrizore dhe pĂ«r tĂ« korrigjuar devijimet qĂ« mund tĂ« pengojnĂ« lartĂ«sinĂ« tuaj. đ§ââïžđ
âą Ushtrime me varje: Ushtrime varĂ«se tĂ« drejtuara pĂ«r tĂ« dekompresuar shtyllĂ«n kurrizore dhe pĂ«r tĂ« nxitur rritjen natyrale. đȘđŻ
âą Rutinat e shtrirjes sĂ« kĂ«mbĂ«ve: PĂ«rmirĂ«soni fleksibilitetin dhe zgjasni pjesĂ«n e poshtme tĂ« trupit tuaj me shtrirje tĂ« synuara tĂ« kĂ«mbĂ«ve. đŠ”âš
âą Teknikat e frymĂ«marrjes dhe relaksimit: qetĂ«soni mendjen dhe trupin tuaj me teknika relaksimi qĂ« mbĂ«shtesin rikuperimin dhe rritjen e muskujve. đŹïžđ§
âą Ushqyerja pĂ«r rritjen e gjatĂ«sisĂ«: Zbuloni ushqime qĂ« rrisin gjatĂ«sinĂ« tĂ« pasura me kalcium, proteina dhe lĂ«ndĂ« ushqyese tĂ« tjera qĂ« nxisin rritjen. đłđ„Š
Përfitimet e stërvitjes për rritjen e lartësisë: Rritni potencialin e lartësisë: Zhbllokoni potencialin tuaj të lartësisë natyrore me teknika të provuara.
Qëndrimi i duhur: Përmirësoni qëndrimin për të qëndruar më të gjatë dhe për të rritur besimin.
Rritni fleksibilitetin: Arritni fleksibilitet dhe lëvizshmëri më të madhe për shëndetin e përgjithshëm.
Promovoni hormonet e rritjes: Stimuloni lirimin e hormoneve të rritjes përmes ushtrimeve të synuara.
Rritni besimin: Ndihuni më të sigurt me një pamje më të gjatë dhe më të shëndetshme.
Pse të zgjidhni stërvitjen për rritjen e gjatësisë?
Me njĂ« kombinim tĂ« rutinave efektive tĂ« shtrirjes, teknikave tĂ« korrigjimit tĂ« posturĂ«s dhe kĂ«shillave tĂ« stilit tĂ« jetesĂ«s, aplikacioni Height Increase Workout Ă«shtĂ« udhĂ«zuesi juaj i preferuar pĂ«r t'u shtatosur nĂ« mĂ«nyrĂ« natyrale. Konsistenca Ă«shtĂ« thelbĂ«sore dhe ky aplikacion ju ndihmon tĂ« qĂ«ndroni nĂ« kujtesĂ«n e stĂ«rvitjes dhe motivimin! đ
Shkarkoni stërvitjen për rritjen e gjatësisë sot dhe hidhni hapin e parë drejt një personi më të gjatë dhe me vetëbesim!
Për mbështetje ose pyetje, na kontaktoni në mrikastudio@gmail.com
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
AJAY KUMAR MOURYA
mrikastudio@gmail.com
HNo.72, RAIGARO KA MOHALLA , NARAHAT , VILL - Narhat , Post Pratapgarh ,
TEH-THANAGAZI, DIST- Alwar (Rajasthan)
Alwar, Rajasthan 301027
India
