Munch është mënyra më e thjeshtë për të regjistruar vaktet tuaja, për të ndjekur peshën tuaj dhe për të ndërtuar zakone që vërtet qëndrojnë - pa rrëmujë, pa faj, pa forma të pafundme.
HYRJE PËR SEKONDAT
• Përsëritni vaktin e djeshëm me një prekje të vetme
• Kërkoni në një katalog të pasur ushqimesh, duke përfshirë pjatat indiane të përditshme
• Shtoni pjatat tuaja të personalizuara kur diçka nuk është e listuar
• Shikoni kaloritë dhe makrot (proteina, karbohidrate, yndyrë) ndërsa vazhdoni
DIJENI KU QËNDRONI
• Një panel i qartë tregon saktësisht se sa kalori ju kanë mbetur sot
• Objektivi juaj i kalorive llogaritet nga profili juaj - dhe është plotësisht i modifikueshëm
• Buxheti javor dhe grafikët e trendit i bëjnë modelet të lehta për t'u dalluar
• Ndiqni peshën tuaj me kalimin e kohës dhe shikoni se ku po shkon
ANGAZHOHUNI PËR ATË QË KA RËNDËSI
• Zgjidhni deri në 3 zakone për t'u përqendruar - ujë, pa ëmbëlsira, një shëtitje ditore, 8 orë gjumë dhe më shumë
• Kontrolloni ato çdo ditë dhe shikoni seritë tuaja të ndërtohen në një kalendar mujor
QËNDRONI NË RRUGËN E RRJETIT ME MIQTË (MESTIME)
• Lidhuni me miqtë dhe ndani një pamje vetëm për lexim të progresit tuaj javor
• Jepini njëri-tjetrit një shtytje miqësore dhe merrni një brohoritje kur dikush arrin qëllimin e tij
WIDGETE TË SHKURTUESHME
• Faqja Kryesore dhe veglat e ekranit të kyçjes i mbajnë kaloritë e mbetura me një prekje larg
• Përsëriteni vaktin tuaj të zakonshëm direkt nga një vegël
HEALTH CONNECT
• Sinkronizohet opsionalisht me Health Connect për të plotësuar automatikisht peshimet, për të përfunduar angazhimet e aktivitetit dhe për të ruajtur vaktet dhe peshën që regjistroni
KUJTESA TË LEHTA
• Kujtime ditore opsionale dhe një njoftim javor për peshim — kurrë spam
Munch i mban të dhënat tuaja private: ne kurrë nuk i shesim informacionet tuaja personale dhe lidhja me Health Connect ose miqtë është gjithmonë zgjedhja juaj.
Filloni të identifikoheni në sekonda. Shkarkoni Munch dhe bëjini kaloritë të numërohen.
Regjistro vaktet në sekonda, gjurmo peshën tënde dhe ruaj zakonet që kanë rëndësi.
Përditësuar më
26 sht 2026