INSANITY MAX:30 është një program ushtrimesh 60-ditore në shtëpi që ju shtyn të shkoni përtej përpjekjeve tuaja maksimale personale në vetëm 30 minuta në ditë, pa pajisje, për rezultate që do t'i bëjnë përshtypje kujtdo. INSANITY MAX:30 i shtyn njerëzit të shtyjnë veten sa më shumë që të munden në kohën maksimale të mundshme derisa të arrijnë KUFIZIN MAKSIMAL, pikën ku ata nuk mund të bëjnë më përsëritje ose të fillojnë të neglizhojnë qëndrimin e tyre. Personi më pas shënon kohën e tij MAXIMUM, rikuperohet dhe përfundon pjesën tjetër të rutinës. Çdo ditë, personi do ta shtyjë kohën më tej se KUFITI MAKSIMAL i mëparshëm për të vazhduar përparimin, për të përmirësuar gjendjen e tij fizike dhe për të marrë figurën që gjithmonë ka dashur të ketë. Për herë të parë, programi përfshin një modifikues me ndikim të ulët për çdo lëvizje, kështu që njerëzit e të gjitha niveleve mund të arrijnë KUFIZIN MAKSIMUM pa prekur nyjet e tyre.