Kegel Exercise Trainer & Guide

Rstream Labs

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Transformoni shëndetin tuaj të legenit me trainerin tonë gjithëpërfshirës të ushtrimeve, i krijuar si për burrat ashtu edhe për gratë që kërkojnë të forcojnë muskujt e tyre të legenit privatisht në shtëpi.

Programi ynë i stërvitjes i thjeshtë për t'u ndjekur përfshin:
• Plane të personalizuara ushtrimesh për të gjitha nivelet e fitnesit
• Të qarta udhëzuesit dhe udhëzimet vizuale
• Sistemi i përcjelljes dhe rikujtimit të progresit
• Kohëmatësi dhe numërues diskret i stërvitjes
• Rutina të sigurta për shtatzëninë
• Programet e rikuperimit
• Oraret ditore të stërvitjeve

E përkryer për:
• Përmirësimi i forcës së bërthamës
• Mbështetja e kujdesit para dhe pas shtatzënisë
• Rritja e kontrollit të muskujve
• Ndërtimi i qëndrueshmërisë dhe qëndrueshmërisë
• Mbështetja e kontrollit të fshikëzës
• Ruajtja e shëndetit të legenit

Karakteristikat:
• Intensitet i personalizuar i ushtrimeve
• Statistikat dhe grafikët e progresit
• Njoftimet rikujtuese të ushtrimeve
• Ndërfaqe e thjeshtë, intuitive
• Përditësimet e rregullta të përmbajtjes

Filloni udhëtimin tuaj drejt shëndetit më të mirë të legenit sot me ushtrime të udhëhequra që mund të bëni kudo. Bashkohuni me mijëra përdorues që kanë zbuluar përfitimet e stërvitjes së rregullt të dyshemesë së legenit.

Merrni trajnerin më të mirë Kegel për burra dhe gra! Aplikacioni ynë i ushtrimeve Kegel është krijuar për t'ju ndihmuar të forconi muskujt e legenit, të përmirësoni shëndetin tuaj seksual dhe të parandaloni rrjedhjen e fshikëzës.

Me stërvitjet tona të personalizuara dhe videot hap pas hapi, ju mund të zotëroni lehtësisht ushtrimet Kegel në shtëpinë tuaj. Aplikacioni ynë ofron një sërë ushtrimesh Kegel për burra dhe gra, duke përfshirë fillestarët dhe nivelet e avancuara, për t'u siguruar që të keni një plan të plotë të stërvitjes.

Për gratë, aplikacionet tona të ushtrimeve Kegel përfshijnë stërvitje specifike për gratë shtatzëna dhe stërvitje të tjera të përshtatura. Ju gjithashtu mund të përdorni artikuj të dobishëm dhe plane diete për të optimizuar përparimin tuaj dhe për të mbajtur gjurmët e përparimit tuaj të përditshëm.

Ushtrimi Kegel për meshkuj është punuar me dorë duke mbajtur parasysh nevojat e njeriut modern. Aplikacioni ynë i ushtrimeve Kegel është i përsosur për burrat që kërkojnë të përmirësojnë qëndrueshmërinë dhe shëndetin e tyre seksual. Trajneri ynë Kegel ofron ushtrime për të përmirësuar qëndrueshmërinë seksuale dhe ju ndihmon të qëndroni më gjatë.

Aplikacioni ynë përfshin gjithashtu qasje jashtë linje në të gjitha veçoritë tona, në mënyrë që të mund të përdorni ushtrimet tona kudo dhe në çdo kohë. Aplikacionet tona të ushtrimeve Kegel janë perfekte për ata që janë gjithmonë në lëvizje ose që udhëtojnë.

Për më tepër, aplikacioni ynë përfshin një bibliotekë ushtrimesh për dyshemenë e legenit si për burrat ashtu edhe për gratë, duke e bërë më të lehtë për ju të gjeni ushtrime që synojnë nevojat tuaja specifike.

Disa stërvitje të njohura të Kegelit përfshijnë Urën, Squat dhe Shtrydhjen Glute. Me aplikacionin tonë, ju mund të përdorni lehtësisht këto stërvitje dhe më shumë, dhe të merrni rekomandime të personalizuara bazuar në përparimin tuaj.

Pra, pavarësisht nëse jeni duke kërkuar të përmirësoni shëndetin tuaj seksual ose të parandaloni rrjedhjen e fshikëzës, aplikacionet tona të ushtrimeve Kegel për gratë dhe burrat janë zgjidhja perfekte. Shkarkoni aplikacionin tonë tani dhe filloni stërvitjen tuaj Kegel sot!