ClearDays është një program gjurmues lëkure për të rriturit që gjurmon aknet, folikulitin dhe shpërthimet e shpeshta të lëkurës bazuar në historinë tuaj dhe ju ndihmon të identifikoni shkaktarët (ushqimet dhe zakonet) që ju prekin.
Ndërsa lëkura shpesh ndihet sikur është "nga hiçi", modelet shpesh zhvillohen me kalimin e kohës si rezultat i një kombinimi faktorësh, duke përfshirë dietën e ditës së mëparshme (p.sh., karbohidrate të rafinuara, produkte qumështi), gjumin, stresin, ushtrimet/djersitjen dhe faktorët e kontaktit (p.sh., mbulesat e jastëkëve).
ClearDays mbledh të dhëna përmes kontrolleve të shkurtra ditore dhe ju lejon të fitoni njohuri mbi:
* Nuk kërkohet llogari. Të dhënat ruhen vetëm në pajisjen tuaj.
Çfarë marrin përdoruesit
· Identifikoni "kur dhe pse" lëkura juaj përkeqësohet me të dhëna, jo me kujtesë.
· Identifikoni marrëdhënien midis ushqimit/zakoneve dhe shpërthimeve përmes modeleve të ditës tjetër.
· Eksperiment 14-ditor për të verifikuar "shkaktarët e vërtetë".
· Grafikët e raporteve javore për të parë dhe ndarë shpejt dhe lehtë ndryshimet.
Karakteristikat kryesore
· Regjistrimi i bazuar në kalendar: Shikoni gjendjen e lëkurës suaj me një vështrim sipas datës.
· Kontroll ditor: Gjendja e lëkurës + kategoritë e ushqimit.
· Regjistrimi i zakoneve: Gjumi/stresi/ushtrimet/ndryshimet e mbulesave të jastëkut, etj.
· Informacion: Ushqimi → Kontrolloni shkallët e përkeqësimit dhe modelet e zakoneve ditën tjetër.
· Modaliteti eksperimental: Zvogëloni numrin e ditëve që hani një grup specifik ushqimor gjatë 14 ditëve në një numër të synuar.
· Raporti javor: Organizoni në grafikë + ndani imazhe.
· Cilësimet e njoftimeve: Zgjidhni mëngjesin/mbrëmjen/orën.
Rekomandohet për:
· Ata që përjetojnë akne/folikulit/shpërthime të përsëritura, por janë të hutuar për shkakun.
· Ata që përpiqen të përcaktojnë nëse ndryshimi i zakoneve të tyre të dietës/stilit të jetesës ka pasur një efekt.
· Ata që i konsiderojnë aplikacionet komplekse të regjistrimit të barrës dhe duan t'i përdorin ato për një periudhë të shkurtër kohore.
Kujdes
· ClearDays nuk është një pajisje mjekësore ose një aplikacion diagnostikues/trajtimi. · Nëse simptomat janë të rënda ose përkeqësohen, konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.