Home Workout ,Exercise Tracker

ForU Naveen

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Home Workout, Full Body Workout është aplikacioni kryesor i fitnesit që sjell palestrën tek ju. Ky aplikacion për gra dhe burra do t'ju ndihmojë të bëheni më të fortë, më të dobët dhe më në formë – të gjitha nga dhoma juaj e ndenjes. Humbni peshë dhe përshtateni në shtëpi dhe gjurmues ushtrimesh.

Marrja e trupit që dëshironi është e mundur. Ushtrimet në shtëpi, përshtaten për këdo në çdo kohë. Projektuar nga trajner profesionist fitnesi.

Planifikuesi i stërvitjes është zhvilluar në mënyrë që të mund të stërviteni në shtëpi ose nga një vend i rehatshëm ku nuk keni pajisje. Planifikuesi i stërvitjes ofron ushtrime që synojnë pjesë të ndryshme të trupit dhe do t'ju shtyjnë drejt qëllimeve tuaja.

Stërvitje për të gjithë trupin: djegia e dhjamit, humbja e yndyrës, barku, shtrirja, intensiteti i lartë, këmbët dhe krahët, prapanica, pa kërcime dhe shumë të tjera janë ndër kategoritë e stërvitjes.

Karakteristikat fantastike të stërvitjes - Stërvitja e plotë e trupit: Një kohëmatës për të kontrolluar rutinën tuaj të stërvitjes në shtëpi, kërkesat audio, mësime video nga udhëzimet e animuara se si të kryeni ushtrimet, fitnes i projektuar posaçërisht për humbje peshe, këshilla për stërvitje në çdo ushtrim ndihmë ju përdorni formën e duhur për të marrë rezultate më të mira, rutinat e ngrohjes dhe shtrirjes, gjurmoni kaloritë tuaja të djegura, I përshtatshëm si për fillestarët ashtu edhe për profesionistët, për të humbur peshë me aplikacionin tuaj personal të trajnerit, Ndani me miqtë dhe familjen duke përdorur aplikacionin dhe mediat sociale.
Stërvitje të shpejta dhe efektive maksimizojnë djegien e yndyrës, Stërvitje me peshë trupore – nuk nevojiten pajisje, Stërvitje fitnesi për humbje peshe për stërvitje të plotë të trupit, Shikoni raportin tuaj ditor të numrit të ushtrimeve tuaja, kohën e stërvitjes dhe kaloritë që keni djegur në të gjitha ushtrimet.

Stërvitja në shtëpi - Stërvitja e plotë e trupit është zhvilluar për ta bërë përvojën tuaj të ushtrimeve në shtëpi të këndshme, efektive dhe të përshtatshme, do të ndiheni të sigurt dhe të motivuar ndërsa zotëroni çdo ushtrim dhe dëshmoni përparimin tuaj me kalimin e kohës. Të stërvitesh në shtëpi nuk ka qenë kurrë kaq e arritshme dhe shpërblyese.

Një më mirë ju jeni në rrugë!

Aplikacioni ka ushtrime për barkun, gjoksin, këmbët, krahët dhe të pasmet tuaja, si dhe stërvitje për të gjithë trupin. Të gjitha stërvitjet janë krijuar nga ekspertë. Asnjë prej tyre nuk ka nevojë për pajisje, kështu që nuk ka nevojë të shkoni në palestër. Edhe pse duhen vetëm disa minuta në ditë, ai mund të tonifikojë në mënyrë efektive muskujt tuaj dhe t'ju ndihmojë të merrni bark me gjashtë pako në shtëpi.

TIPARET:

• E shkëlqyeshme si për meshkuj ashtu edhe për femra
• Video që tregon se si të bëhet çdo ushtrim
• Zhvilluar nga një trajner personal i certifikuar
• Udhëzime në ekran dhe kohëmatës
• Nuk kërkohet internet për të kryer stërvitjet
• Stërvitje të ndryshme
• Rrit gradualisht intensitetin e ushtrimeve
• Rrit intensitetin e ushtrimeve hap pas hapi
• Ushtrime me tekst udhëzues, foto dhe video
• Shënoni ditët e pushimit
• Lejoni të planifikoni stërvitjet e përdoruesit
• Rivendosni ditët dhe ushtrimet
• Rutinat e stërvitjes fillestare dhe profesionale të dizajnuara nga ekspertë
• Trajneri më i madh i stërvitjes dhe aplikacioni më i plotë i stërvitjes në palestër
• Vepron si trajneri juaj personal
• Filloni të stërviteni dhe transformoni trupin tuaj.