Overcoming Low Self-Esteem

Blerje përmes aplikacionit
3,6
14 komente
1 mijë+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
Të gjithë
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

Tejkalimi i vetëvlerësimit të ulët ju jep mbështetjen që ju nevojitet për të rritur besimin tuaj. Shkallët e vetëvlerësimit ju ndihmojnë të përcaktoni nëse keni një problem me vetëvlerësimin e ulët. Mjetet e thjeshta ju ndihmojnë të merrni kontrollin e programit tuaj të rimëkëmbjes duke përdorur terapinë konjitive të sjelljes (CBT). Një katalog në internet ofron lexim të rekomanduar për vetëbesim të ulët dhe këta libra mund të blihen si e-libra për t'u përdorur brenda lexuesit elektronik të integruar të aplikacionit.

Ky aplikacion i lehtë për t'u naviguar vjen nga botuesit e serisë më të shitur të librave Overcoming. Këta libra u mundësojnë njerëzve me një sërë problemesh dhe çrregullimesh të zakonshme të shëndetit mendor të marrin përsëri kontrollin e jetës së tyre. Çdo udhëzues është shkruar nga një praktikues ekspert dhe përdor teknika të provuara klinikisht për të trajtuar gjendjet e zgjatura dhe të paaftë, si psikologjike ashtu edhe fizike.

Ky aplikacion është plotësisht falas dhe synon të mbështesë një kurs terapie ose një program rikuperimi të udhëhequr me një mjek, terapist ose profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor. Mund të përdoret së bashku me librin Kapërcimi i vetëvlerësimit të ulët ose tituj të tjerë vetëndihmës për të përmirësuar vetëbesimin tuaj.

Veçoritë e këtij aplikacioni mund të përdoren në shtëpi ose në lëvizje dhe me vetëm disa minuta të shpenzuara çdo ditë në këto ushtrime, ju do të krijoni një rekord të mjeteve dhe teknikave që funksionojnë për ju dhe do të jeni në gjendje të vendosni qëllimet që mund të punojnë drejt me kalimin e kohës.

Vizita në www.overcoming.co.uk do t'ju japë gjithashtu akses në katalogun më të gjerë të botimeve të vetëndihmës së Robinson, këshilla për kushte të tjera të shëndetit mendor dhe burime të shkarkueshme nga gama jonë e librave.
Përditësuar më
4 pri 2024

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen

Vlerësime dhe komente

3,6
13 komente

Ç'të reja ka

SDK Update
Bug Fixes