Enlightn

24alife

Rreth këtij aplikacioni

Enlightn™ ofron një grup mjetesh dhe burimesh të krijuara për të përmirësuar mirëqenien tuaj mendore, të zhvilluara nga Dr. Vincent J. Felitti dhe Dr. Brian Alman duke përdorur Qendrat novatore për Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) dhe studimet Kaiser Permanente. Zgjidhja përfshin vlerësimin ACE, i cili ju ndihmon të kuptoni ndikimin afatgjatë të përvojave negative të fëmijërisë në shëndetin tuaj.


Karakteristikat kryesore:

• Vlerësimi ACE: I zhvilluar nga CDC dhe Kaiser Permanente, ky vlerësim ju ndihmon të kuptoni ndikimin e përvojave të pafavorshme të fëmijërisë.

• Vlerësimi i PCE: Vlerësoni përvojat tuaja pozitive të fëmijërisë.

• Gjurmuesi i lumturisë: Gjurmo ndjenjat dhe zbulo çfarë ndikon në disponimin tënd.

• Programi më pak stres tani: Përvetësoni stresin dhe përmirësoni mirëqenien tuaj me teknikat tona të ekspertëve dhe praktikat e shëndetit.

• Monitoroni nivelet e stresit: Ndiqni stresin tuaj, identifikoni ndikimet kryesore dhe ndiqni përparimin tuaj.

• Teknika SOS: Merrni mbështetje kur është e nevojshme për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë dhe të gjurmoni emocionet tuaja dhe nivelet e stresit.

• Sesione një-në-një: Programoni seanca ekskluzive me Dr. Brian Alman për punonjësit me performancë të lartë.

• Bazat: Zhbllokoni bazat dhe angazhohuni për t'u bërë mjeshtër në fusha të tilla si mirëqenia në vendin e punës, ekuilibri punë-jetë, fitnesi mendor, menaxhimi i stresit, marrëdhëniet, komunikimi, relaksimi dhe vetëdija. Fitoni distinktivë ndërsa i pushtoni ato!

• Zgjidhje e provuar: Qasuni në përmbajtje dhe zgjidhje të vërtetuara klinikisht që kanë qenë efektive për dekada.


Aplikacioni i True Sage, Enlightn™, është shtesa më e fundit e dixhitalizuar në sistemin e mirëqenies True Sage. True Sage është i njohur për qasjen e tij inovative dhe të personalizuar në menaxhimin e stresit. Ne frymëzojmë, motivojmë, mësojmë, mbështesim dhe ndjekim në kohë reale për të reduktuar stresin, për të rritur produktivitetin dhe për të kursyer para të shpenzuara ndryshe për ditët e pushimit të lidhura me stresin, vizitat e mjekut, mekanizmat e përballimit dhe zgjidhje të tjera të përkohshme të bazuara në simptoma.