Борите се са сном, анксиозношћу или стресом? Серенити вам помаже да се опустите, фокусирате и напуните кроз вођену медитацију, умирујуће звукове и алате за пажљиво дисање.
Било да сте почетник или дугогодишњи медитатор, Серенити нуди миран простор за проналажење смирености и побољшање сна.
Шта ћете пронаћи унутра:
• Звучни пејзажи за спавање и приче за спавање које ће вам помоћи да брже заспите
• Вођене медитације за ослобађање од стреса, фокус и свесност
• Вежбе дисања попут 6-6-8 за управљање анксиозношћу и тензијом
• Дневни подсетници који ће вам помоћи да останете доследни својој пракси
• Праћење напретка за визуелизацију вашег веллнесс путовања
• Прилагођени тајмери и амбијентални звуци за личну медитацију
• Чист, леп интерфејс дизајниран за мир и јасноћу
Започните своје путовање ка унутрашњем миру, бољем сну и свакодневној смирености — уз Серенити.
Преузмите Серенити данас и дубоко удахните — ваш ум и тело ће вам бити захвални.