Stackwall: Screen Time Control

Yeahwow

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Апликације које блокирају ваш телефон раде док их не обришете. Stackwall тренира део вашег мозга који жели да скролује.

Немате проблем са снагом воље. Имате проблем са рефлексима.

Сваки пут када отворите TikTok, Instagram или YouTube „само на секунду“, ваш мозак покреће петљу на којој је трениран годинама.

Окидач → Скроловање → Допамин → Понављање

Stackwall прекида ту петљу.

ШТА РАДИ

Када вас погоди жеља за скроловањем, отворите Stackwall и почните да тапкате. Сваки тап:

- Приказује преобликовану мисао осмишљену да надживи жељу

- Додаје циглу вашем личном зиду

- Даје вам физичко, тактилно сидро да пребродите жељу

За 2-3 минута, жеља пролази. Ваш зид расте. Ваш мозак учи другачији одговор на исти окидач.

ЗАШТО ФУНКЦИОНИШЕ

Stackwall је заснован на истраживању понашања.

- Замена навике: Не можете избрисати навику, али је можете преусмерити. Стеквол даје вашим рукама и мозгу нешто да раде када вас осети жеља за скроловањем.

- Сурфовање под нагоном: Жеља достиже врхунац и нестаје за мање од 5 минута. Стеквол испуњава тај прозор активним отпором уместо стискања зглобова.

- Когнитивно реструктурирање: Преформулисања генерисана од стране вештачке интелигенције изазивају аутоматске мисли које вас враћају на ваш фид („Само ми је досадно“ / „Још један минут неће шкодити“).

- Оперантно условљавање: Додир, вибрација и растући зид стварају физичку петљу награђивања која се такмичи са скроловањем.

Увек можете искључити блокатор апликација. Увек можете пронаћи начин да заобиђете ограничења времена проведеног испред екрана. Једини прави начин да се зауставите је да промените мишљење.

КАРАКТЕРИСТИКЕ

- Отпор на жудњу заснован на додиру са хаптичком повратном информацијом

- Преформулисање мисли помоћу вештачке интелигенције персонализовано вашим окидачима

- Визуелни зид од цигле који расте са сваким тренутком којем се одупрете

- Паметна обавештења која стижу пре вашег типичног прозора за скроловање

- Јутарњи преглед победа од прошле ноћи

- Историја сесије са праћењем стопе победа

- Вишеструки зидови за различите окидаче

- Зид славе и нивои, достигните прекретнице попут слагања цигли виших од Ајфеловог торња.

- Ради офлајн, није потребан налог

- Тамни режим, минимални кориснички интерфејс, без нереда

ЗА КОГА ЈЕ

- Проверавате телефон више од 80 пута дневно и мрзите га

- Пробали сте ограничења времена испред екрана и сваки пут их заобилазите

- Губите сате због TikTok/Reels/Shorts и осећате се горе након тога

- Желите да престанете са скроловањем, али не знате шта да радите уместо тога

Stackwall не блокира ваш телефон. Тренира ваш мозак.

Свака цигла је тренутак који сте сами изабрали уместо алгоритма.