Како спавате? BestSleep прати ваш сан, снима хркање и разговоре у сну, помаже вам да разумете своје обрасце спавања и гради здраве навике спавања помоћу свог појачивача сна.
BestSleep прецизно прати ваше циклусе спавања како би проценио квалитет сна и стања одмора. Нуди ресурсе за помоћ при спавању, укључујући бели шум, вођену медитацију и приче за лаку ноћ, како би ублажио ментални стрес, ублажио анксиозност, смирио ваш ум кроз медитацију и помогао вам да боље спавате. Преузмите BestSleep да бисте у потпуности разумели своје личне ритмове спавања, снимили и репродуковали своје хркање и ноћне будилнике, прилагодили паметни будилник, ублажили поремећаје спавања и брже заспали — пригрлите здравији начин живота.
Најбоља апликација за праћење хркања: Сан за следеће особе:
- Особе са поремећајима спавања (тешкоће са заспивањем, лако буђење, сањарење, лаган сан)
- Желе да сами дијагностикују знаке лошег квалитета сна
- Желе да истраже мистерију сна како би побољшали квалитет сна
- Људи који немају носиве уређаје као што су паметни сатови за праћење квалитета сна
Карактеристике:
【Снимање и анализа сна】
Научно пратите свој циклус спавања и време за спавање како бисте научили нове технике спавања које одговарају вашој ситуацији спавања.
【Детекција хркања】
Мери учесталост хркања како би утврдио ризик од апнеје у сну или других сродних стања.
【Снимање разговора у сну】
Слушајте свој разговор у сну да бисте истражили своју подсвест и унутрашњи свет.
【Прилагодљиви будилник】
Дозволите дозволе за обавештења да вас подсете да идете у кревет пре спавања.
Од обичних будилника који вас одмах извлаче из кревета до паметних будилника који вам омогућавају да изаберете временски распон за нежно буђење.
【Појачивач сна】
Преко 200 звукова: ASMR · бинаурални ритмови · мирна киша · импресивни бели шум · приче за лаку ноћ прилагођене одраслима · сесије пажње · и још много тога - да брже заспите и имате лаку ноћ.
Дозволите опуштајућој музици и смирујућим звуцима да вам помогну да медитирате и фокусирате се.
Спавајте научно, боље спавајте, ублажите стрес, смањите анксиозност и водите здравији живот.
Инспиришите се нашим богатим звуком и истражите свој ексклузивни опуштајући звук.
# Најбољи сан Премиум #
Укључите све успаванке и медитације
Пратите хркање, разговоре у сну и друге звукове
Разумите трендове спавања и побољшајте квалитет спавања
Резервна копија података у облаку
Подсетник: Најбољи сан може пружити неке информације о квалитету сна, али не може заменити професионалну медицинску опрему и мишљења стручњака. Стога, ако имате било какве дугорочне проблеме са спавањем, препоручује се да потражите стручну медицинску помоћ.
Уверите се да је ваша спаваћа соба тиха, тамна и хладна како бисте се могли опустити пре спавања.
Нека вам спава слатко као беба!
Више о нашим условима и одредбама прочитајте овде:
Политика приватности: http://BestSleep-tracker.com/privacy
Услови коришћења услуге: http://BestSleep-tracker.com/term
Метод за повратне информације: xilu11feedback@outlook.com
Праћење сна: Пратите сан, добро спавајте кроз бели шум, медитацију итд.