Ова АПП је врх мог опсежног знања о фитнесу и менталном благостању, прерађена у лагани сет алата мојих омиљених вежби и планова исхране. Не постоје фенси технике или планови за вежбање и апсолутно нема пречица.
Сви тренинзи и вежбе су одабрани на основу мојих хиљада тренинга у последњих 15 година од војске, до бодибилдинга и ултра издржљивости.
Мој пут до врхунца стања био је напоран. И ту су се посвећеност и посвећеност показали непроцењивим.
Сваки изазов, свако такмичење, свака дијета и, у суштини, свака потешкоћа коју сам доживео, резултирали су дубљим разумевањем и здравља и физичке спремности.
Ова апликација ће расти и развијати се како време буде пролазило, као и ви, ако је користите.
Од бодибилдинга до општег здравља и кондиције или губитка тежине, ова апликација проширује моје услуге на вас.