Вежбајте уз МоовБудди-јеве персонализоване вежбе које припремају лекари и физиотерапеути. Тренирајте да поправите држање и ублажите бол брзим вежбама. за леђа и врат и друге делове тела. Повећајте своју кондицију тренингом снаге и истезања. Добијајте дневне савете за ергономију и здравствене савете и кратке вежбе! Побољшајте своје ментално здравље и смањите анксиозност и стрес помоћу вежби дисања. Вежбајте уз МоовБудди да бисте донели фитнес и здравље у свој дом и канцеларију уз МоовБудди. Преузмите сада за јединствено искуство вежбања!
Шта можете постићи уз МоовБудди?
✔ Заштитите своје опште здравље и побољшајте ниво своје кондиције ✔ Имајте здравије и правилно држање ✔ Изгледајте више и привлачније са бољим држањем ✔ Постаните флексибилнији и побољшајте равнотежу ✔ Будите активни током дана кратким и ефикасним вежбама ✔ Тренирајте посебним вежбама са програмима које припремају лекари и физиотерапеути. ✔ Ублажите бол у леђима и врату и другим деловима тела ✔ Смањите стрес и анксиозност ✔ Будите мотивисани и уштедите време уз кућне вежбе
Коју врсту вежби можете пронаћи у МоовБуддију?
✔ Вежбе за ублажавање болова у леђима, врату и другим деловима тела ✔ Вежбе за корекцију држања (глава напред и грбава итд.). ✔ Вежбе јачања и истезања ✔ Вежбе у канцеларији и кући ✔ Вежбе опуштања пре и после спавања ✔ Вежбе дисања ✔ Вежбе специфичне за жене ✔ Вежбе за надимање и затвор ✔ Вежбе за равнотежу и флексибилност ✔ Изазов за држање и трбушњаке за 7 и 21 дан ✔ Вежбе за уринарну инконтиненцију и бољу сексуалност
Како МоовБудди функционише?
Припремите свој персонализовани програм вежбања у складу са вашим;
✔Ниво кондиције ✔ Пол ✔ Старост ✔Ниво активности ✔Статус бола ✔Ниво мобилности ✔Свакодневне навике ✔Ниво стреса ✔Квалитет сна
✅ Поуздани и одобрени садржај: МоовБудди нуди више од 250+ специјалних програма вежбања које су креирали ДОКТОРИ и ФИЗИОТЕРАПУТИ. Набавите свој персонализовани програм у складу са вашим здравственим и фитнес нивоом.
⏰ Дневни подсетници и препоруке: Кључни фактор за најбољи резултат је редовно вежбање. Подесите посебне подсетнике за време вежбања. Примите савете о ергономији и здрављу да бисте стекли добре навике. Опустите се и истегните мишиће уз кратке вежбе које шаљемо. Смањите стрес и анксиозност посебним техникама дисања.
📈 Повратне информације и историја активности: Погледајте свој статус завршетка и напредак у болу и мобилности. Пратите своје кораке и дневну количину воде и статус завршетка изазова.
🏃🏻 Кратке и ефикасне вежбе које се лако примењују: Вежбајте са МоовБудди-јевим прилагођеним вежбама! Ојачајте се и осећајте се боље и здраво. Потребан вам је само ваш мобилни уређај!
Политика приватности: хттпс://бит.ли/2ПзВРИк Услови коришћења: хттпс://бит.ли/2Пифакн Подршка: инфо@моовбудди.цом
Ажурирано:
4. 10. 2024.
Здравље и фитнес
Безбедност података
arrow_forward
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Ова апликација може да дели ове типове података са трећим странама
Локација, Лични подаци и Идентификатори уређаја или други идентификатори
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање