Mind Tracker
4,2star
1,25 хиљ. рецензија
50 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Пратите своје расположење, енергију, осећања и догађаје помоћу Минд Трацкер-а. Правите белешке и одредите како различити догађаји утичу на ваше благостање, када сте у најбољем стању и када вам расположење опада. Апликација ће јасно показати шта утиче на ваше благостање у овом тренутку иу будућности.
1. Обележите своје расположење: Вођење дневника има терапеутски ефекат само по себи, забележите своје расположење да бисте боље разумели своје емоције и пратите своје благостање на време.
2. Пратите своју енергију: Неопходно је пратити не само своје расположење, већ и нивое енергије. Запамтите да је ваш ниво енергије директно повезан са вашим расположењем.
3. Анализирајте податке: Имајте на уму да су лоши тренуци у вашем животу само тачке на графикону. Гледајте објективно на укупну слику без когнитивних дисторзија, користећи статистику да анализирате свој дневник расположења.
4. Процените утицај догађаја: Означите догађаје и апликација ће аутоматски предложити који догађаји имају најзначајнији утицај на ваше благостање и будуће расположење.
5. Користите неуросфере: Примените иновативни приступ праћењу емоција помоћу неуросфера за пажљивији став према свом емоционалном животу.
6. Пазите на календар: Одредите циклусе расположења помоћу календара и оставите белешке о својим искуствима.
7. Примите паметне препоруке: Користите систем паметних препорука да побољшате своје благостање и емоционално стање.
8. Правите белешке: Прављење белешки вам помаже да боље разумете своја искуства и сагледате их из другачије перспективе.
9. Заштитите своју приватност: Гарантујемо безбедност и приватност ваших података коришћењем савремених метода шифровања и строге политике приватности.
10. Сарађујте са својим специјалистом за лечење: Користите апликацију заједно са својим лекаром, омогућавајући им да ефикасније прилагоде терапију на основу података.
Претворите свој паметни телефон у уређај за праћење емоција и дневник расположења помоћу Минд Трацкер-а да бисте се боље носили са потешкоћама и водили емотивнији живот са више пажње.
1. Обележите своје расположење: Вођење дневника има терапеутски ефекат само по себи, забележите своје расположење да бисте боље разумели своје емоције и пратите своје благостање на време.
2. Пратите своју енергију: Неопходно је пратити не само своје расположење, већ и нивое енергије. Запамтите да је ваш ниво енергије директно повезан са вашим расположењем.
3. Анализирајте податке: Имајте на уму да су лоши тренуци у вашем животу само тачке на графикону. Гледајте објективно на укупну слику без когнитивних дисторзија, користећи статистику да анализирате свој дневник расположења.
4. Процените утицај догађаја: Означите догађаје и апликација ће аутоматски предложити који догађаји имају најзначајнији утицај на ваше благостање и будуће расположење.
5. Користите неуросфере: Примените иновативни приступ праћењу емоција помоћу неуросфера за пажљивији став према свом емоционалном животу.
6. Пазите на календар: Одредите циклусе расположења помоћу календара и оставите белешке о својим искуствима.
7. Примите паметне препоруке: Користите систем паметних препорука да побољшате своје благостање и емоционално стање.
8. Правите белешке: Прављење белешки вам помаже да боље разумете своја искуства и сагледате их из другачије перспективе.
9. Заштитите своју приватност: Гарантујемо безбедност и приватност ваших података коришћењем савремених метода шифровања и строге политике приватности.
10. Сарађујте са својим специјалистом за лечење: Користите апликацију заједно са својим лекаром, омогућавајући им да ефикасније прилагоде терапију на основу података.
Претворите свој паметни телефон у уређај за праћење емоција и дневник расположења помоћу Минд Трацкер-а да бисте се боље носили са потешкоћама и водили емотивнији живот са више пажње.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Здравље и фитнес и још 5
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Оцене и рецензије
4,3
1,24 хиљ. рецензија
Шта је ново
Fixed bugs, improved the reliability of the application.
Подршка за апликацију
О програмеру
Maksim Fedosov
fedosovdevstudio@gmail.com
646. Sokak 35
Arapsuyu, Konyaaltı/Antalya, Türkiye
07070 Antalya
Türkiye
undefined
