Awair Meditation

Rioo Labs Inc.

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Осећате се под стресом, анксиозност или заостајање у животу? Ако јесте, нисте сами. Студије показују да се до 77% људи бори са тешким емоцијама као што су стрес, анксиозност и туга. Још 40% се осећа као да заостаје у животу.

Аваир може помоћи. Наша растућа библиотека курсева вас учи основним вештинама као што су како да доносите боље одлуке, градите добре навике и развијате више самопоуздања.

И пошто се свака лекција завршава вођеном медитацијом, такође можете стећи предности медитације. То укључује бољи фокус, самосвест и сан, плус смањење негативних емоција попут стреса, анксиозности и туге.

Провели смо хиљаде сати проучавајући врхунске светске ресурсе за самопобољшање и технике медитације, тако да не морате. Аваир обједињује најбоље идеје у једној апликацији која се лако користи.

Аваир курсеви имају за циљ да побољшају ваш живот користећи процес у три корака.

1. Образовање: Почињете учењем идеја и стратегија потребних за побољшање.

2. Рефлексија: Одговарате на питања која изазивају размишљање осмишљена да промовишу саморефлексију.

3. Медитација: Користите медитацију да бисте развили стање ума и самосвести који су потребни за примену онога што сте научили.

Аваир најбоље користи сваку 10-минутну сесију причајући занимљиве приче, делећи корисне идеје и постављајући важна питања. Као резултат тога, остајете ангажовани, што повећава шансе да ћете наставити медитацију.

Инсиде Аваир, наћи ћете стотине вођених медитација и лекција, плус десетине опуштајућих звучних пејзажа.

Најбоље од свега, данас можете почети бесплатно.