Inner Reef: Self-Connection

Inner Reef

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Унутрашњи гребен је у рушевинама...
Некада пун живота, распао се, део по део, јер емоције које су покушавале да вас досегну никада нису добиле одговор. Веровања која су требало да вас заштите постала су превише заштитничка и сада вас коче. Легенда каже да је Гребен везан за једну душу: Хероја Гребена. Само они имају моћ да га обнове.
Да ли бисте тај Херој могли бити ви?

ШТА ЈЕ УНУТРАШЊИ ГРЕБЕН?
Игра самоповезивања изграђена је у потпуности око једне идеје: ваше емоције покушавају да вам нешто кажу.
Ваш Унутрашњи гребен је одраз вашег унутрашњег ја. Повезивање са њим је самоповезивање и почиње вашим емоцијама. Унутрашњи гребен је место где учите да слушате: градите самоспознају да бисте чули поруку која стоји иза емоције и саморегулацију да бисте је смирили и усмерили свој живот, намерно.
Овде ваше емоције нису проблем. Оне су трагови.

КАКО ФУНКЦИОНИШЕ
Самоспознаја: Приметите како се талас емоција појављује и поделите га на два дела: значење које стоји иза њега и нагон у вашем телу. Затим дизајнирајте своје идеално ја и живот: откријте уверења и дубоке потребе које стоје иза ваших емоција и дефинишите своје вредности, границе и идеалан живот.
Саморегулација: Смирите талас. Баците сидро, смирите ум и тело у тренутку, ресетујући свој нервни систем. Затим препишите уверења која га покрећу, кроз разговор са собом и акцију, и преуредите мозак који га покреће.
Резултат: ваше расположење, ваши циљеви, ваши односи, цео ваш живот, трансформисан. Односи који стално квари. Прилике од којих се сами убеђујете. Навике којих не можете да се решите.

## НАЧИН КОРАЊАЧЕ
Спор и стабилан, начин без притиска да се носите са тешким деловима живота, прожет искрицом забаве. Одговорићете на потпуно смешно питање, и некако ће вам то рећи нешто истинито о вама. Тако функционише Унутрашњи гребен: кроз игру, а не анализу.

## НАЈБОЉЕ ОД СВИХ СВЕТОВА
Унутрашњи гребен је забаван, начин без притиска да добијете оно што терапија учи, кроз авантуре уместо клиничких сесија.
Терапија делује, али седење преко пута некога, плаћање по минуту, питајући се да ли вас осуђују, може бити застрашујуће. Овде нема притиска да се постигне резултат, нема низова који истичу ако пропустите дан. Све што делите остаје 100% приватно, никада не делимо нити продајемо ваше податке.
Сваки корак се чува у извештајима које можете поново прегледати било када. И никада нисте сами, овде је читава група ликова који ће вас подржати.

## ШТА НИСМО
Унутрашњи гребен није клинички алат. Али све у њему је засновано на стварним истраживањима неуронауке и психологије, истим принципима на којима се терапија ослања, како би вам помогло да разумете ко сте, шта желите и зашто радите ствари које радите.
Ако вам је потребна клиничка подршка, потражите негу коју заслужујете. Унутрашњи гребен и даље може бити стални пратилац уз њега.

## ИГРА МЕНТАЛНОГ БЛАГОСТАЊА НАПРАВЉЕНА ЗА СТВАРНИ ЖИВОТ
Нема дугих листа обавеза. Нема преоптерећујућих планова. Нема притиска да будете савршени. Сваки дан је другачији задатак и ниједан од њих се не осећа као домаћи задатак. Откључајте:
• Авантуре самоспознаје вођене причом
• Дневне вежбе среће за памћење, креативност и захвалност
• Авантуре за савладавање ваших емоција
• Вођено вођење дневника и саморефлексија
• Разговори са ликовима који знају вашу причу уз помоћ вештачке интелигенције
• Двориште нелагодности, где се ваш унутрашњи критичар испитује
• Кутак за разговор, за вежбање онога што желите да кажете пре него што то кажете
• Шелфон, ваш џепни мир за анксиозност и преоптерећеност
• Недељни часопис који о вама пише Гребен, иза ваших леђа
Гребен се постепено откључава. Пронаћи ћете га када будете спремни за њега.

Почните са обнављањем Гребена одмах. Претплатите се за неограничен приступ свим авантурама и изазовима.

Услови коришћења: https://www.innerreefapp.com/terms-mobile
Приватност: https://www.innerreefapp.com/privacy-policy

Шта је ново

The Inner Reef just got a whole lot deeper. We've refreshed the lore behind how your Reef actually works, added new adventures to explore, and there's a lot more to unlock along the way.