Научит ћете о својој анксиозности, окидачима који га могу изазвати и добити храброст да активно управљате тренуцима стреса за дуготрајно олакшање.
Модул 1: Разумевање анксиозности
Модул 2: Свјесност
Модул 3: Биолошке интервенције
Модул Четири: Прича коју сами кажете
Модул Пет: Трансформација ваше приче
Модул шест: Добијање емоционалне тракције
Модул Седам: Успешно кретање
Модул Еигхт: Редуцинг Ворри
Модул Нине: Инспире Ме
Можда не сматрате себе храбрим, али ћете постати оснаженији да ангажујете животне изазове радећи оно што мислите да не можете.
Рјешење је на длану.