Нико не гледа твоју форму. Ни онај тип на следећем стубу, ни огледало, ни ти, јер си испод шанка.
Горо гледа.
Сними једну серију телефоном. Око тридесет секунди касније добијаш извештај о понављању: резултат форме од 100, шта твоје тело већ ради како треба и једину ствар коју треба поправити у следећој серији. Без носивих уређаја, без сензора, без тражења од странца да ти држи телефон.
КАКО ФУНКЦИОНИШЕ
Сними серију или отпреми снимак који већ имаш.
Горо уочава вежбу уместо тебе, или је ти бираш.
Затвори апликацију ако желиш. Горо оцењује у позадини и пингује те када је извештај спреман.
ШТА ЈЕ У ВАШЕМ ИЗВЕШТАЈУ О ПОНАВЉАЊИМА
• Форма резултата од 100, тако да је напредак број, а не осећај • Наставите да радите: оно што сте већ запамтили, изговорено наглас • Поправите следеће: физички знаци на које можете реаговати са својим следећим понављањем, а не нејасни савети • Потврде: Горо извлачи тачан кадар из вашег видеа где су вам кукови опустили или дубина прекинута и приказује вам га • Камера следећи пут: како снимати како би Горо могао да види више вашег сета • Погледајте како се то ради како треба: демонстрација модела истог покрета, плус како да дишете кроз њега
СНИМИТЕ ПОНОВО И ГОРО ЋЕ СЕ ПАМТИТИ
Тренирајте исто дизање следеће недеље и добићете додатни преглед: ваш нови резултат у односу на стари, шта се променило и шта је још увек присутно. Трезор чува свако понављање које сте икада поднели, филтрирано по вежби, тако да ваша клупа у марту данас стоји поред ваше клупе.
ВИШЕ ОД 200 ВЕЖБИ
Чучањ, клупа, мртво дизање, потисак изнад главе, веслање, згибови, прегиби, планк и све око њих, преко груди, леђа, ногу, рамена, руку и трбушних мишића. Свака вежба долази са сигналима за форму и дисање, а библиотека стално расте.
Goro оцењује контролисани тренинг отпора, дизања где вам техника заправо нешто купује. Ни кардио, ни истезање.
ЗАШТО ОСТАЈЕ НА ВАШЕМ ТЕЛЕФОНУ
• Никада не морате да питате. Без тренера, без огледала, без незгодног „можете ли да снимите мој последњи сет?“ • Генерички специфични ритмови. „Доведите груди до клупе“ је ствар коју можете да урадите. „Идите дубље“ није. • Искрено по дизајну. Goro вам показује оквир из којег је дошла оцена, тако да можете да је вратите. • Почните као гост. Није потребан налог за прву проверу. Пријавите се када желите свој Трезор на сваком уређају. • Енглески и Тиенг Вијетнамски.
ПЛАНОВИ
Goro Бесплатно: 3 провере форме месечно. Горо Про: 100 провера месечно, двоструко дужи клипови и цела година историје Трезора. Горо Макс: 250 провера месечно и Трезор који никада не истиче.
Претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откажу најмање 24 сата пре краја текућег периода. Управљајте њима или откажите их било када у подешавањима вашег App Store налога.
Горо је AI тренер, а не сертификовани тренер или лекар. Сваку белешку третирајте као водич, тренирајте унутар својих граница и обратите се стручњаку у вези са болом или повредом.
Услови: https://www.tanabtech.com/goro/terms Приватност: https://www.tanabtech.com/goro/privacy
АИ тренер теретане: снимите дизање вежбе, добијте тренутни резултат форме и поправите број понављања