Total Fitness Bodybuilding App
10+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Тотал Фитнесс Бодибуилдинг Лее Хаивард-а је на мрежи и помаже људима да изграде мишиће и да се отргну од 1999. Сада са апликацијом Тотал Фитнесс Бодибуилдинг Воркоут Гим, придржавање рутине вежбања је управо постало много лакше!
Апликација Тотал Фитнесс Бодибуилдинг Воркоут Гим је као да имате свог личног тренера и тренера за изградњу мишића са собом 247 директно на свом паметном телефону.
Било да сте потпуно нови у теретани, тек се враћате након отказа, или већ годинама тренирате тврдокорно... Покрили смо вас са доказаним вежбама за изградњу мишића у теретани и плановима исхране за бодибилдинг за све нивое фитнеса; Почетни, средњи и напредни.
Програми вежбања:
Покривен је сваки део вашег програма вежбања – од тога како се правилно загрејати и спречити повреде, преко изградње снаге, густине мишића и добро избалансиране симетричне грађе, до побољшања ваше флексибилности и покретљивости уз комплетну рутину истезања у бодибилдингу.
База вежби:
Добићете стручно обучавање директно од Лија Хејворда са демонстрацијама вежби корак по корак и видео записима са упутствима кроз базу података вежби. Видећете тачно како да изведете најбоље вежбе за изградњу мишића за сваку мишићну групу са савршеном формом.
Програми исхране:
Апликација долази са комплетним програмом исхране за бодибилдинг који покрива тачну храну коју треба да једете заједно са формулама калкулатора калорија које ће прилагодити план исхране вашем типу тела, узрасту, нивоу активности и циљевима фитнеса. Без обзира на то да ли је ваш циљ да се повећате и добијете мишићну телесну тежину, или скратите и поцепате трбушне мишиће од 6 пакета, наћи ћете оно што тражите у апликацији Тотал Фитнесс Бодибуилдинг!
Рецепти са високим садржајем протеина:
Постоји и одељак Рецепти за бодибилдинг. Више нећете морати да губите време претражујући интернет тражећи идеје за оброк. Сада можете само да отворите свој паметни телефон и добијете тренутни приступ рецептима за бодибилдинг са високим садржајем протеина који се лако праве, у стандардним и метричким мерењима, заједно са видео записима који показују како да припремите рецепте корак по корак у реалном времену.
Питај Лија:
За разлику од већине апликација за фитнес где их само преузмете и онда остајете да сами схватите. ТФБ апликација вам омогућава да ћаскате и останете у контакту са Ли Хејвордом преко одељка Питајте Лија. Можете постављати питања, коментаре и повратне информације, а Лее Хаивард ће вам лично одговорити путем апликације.
Резултати камера:
Такође имате опцију да Лију пошаљете слике напретка вашег тела помоћу камере резултата. Било да тражите конструктивну критику о томе које области можете побољшати. Или само желите да поделите своје слике пре и после, то можете лако да урадите директно преко ТФБ апликације.
Преузмите апликацију Тотал Фитнесс Бодибуилдинг Воркоут Гим данас и подигните своју снагу и развој мишића на потпуно нови ниво.
Апликација Тотал Фитнесс Бодибуилдинг Воркоут Гим је као да имате свог личног тренера и тренера за изградњу мишића са собом 247 директно на свом паметном телефону.
Било да сте потпуно нови у теретани, тек се враћате након отказа, или већ годинама тренирате тврдокорно... Покрили смо вас са доказаним вежбама за изградњу мишића у теретани и плановима исхране за бодибилдинг за све нивое фитнеса; Почетни, средњи и напредни.
Програми вежбања:
Покривен је сваки део вашег програма вежбања – од тога како се правилно загрејати и спречити повреде, преко изградње снаге, густине мишића и добро избалансиране симетричне грађе, до побољшања ваше флексибилности и покретљивости уз комплетну рутину истезања у бодибилдингу.
База вежби:
Добићете стручно обучавање директно од Лија Хејворда са демонстрацијама вежби корак по корак и видео записима са упутствима кроз базу података вежби. Видећете тачно како да изведете најбоље вежбе за изградњу мишића за сваку мишићну групу са савршеном формом.
Програми исхране:
Апликација долази са комплетним програмом исхране за бодибилдинг који покрива тачну храну коју треба да једете заједно са формулама калкулатора калорија које ће прилагодити план исхране вашем типу тела, узрасту, нивоу активности и циљевима фитнеса. Без обзира на то да ли је ваш циљ да се повећате и добијете мишићну телесну тежину, или скратите и поцепате трбушне мишиће од 6 пакета, наћи ћете оно што тражите у апликацији Тотал Фитнесс Бодибуилдинг!
Рецепти са високим садржајем протеина:
Постоји и одељак Рецепти за бодибилдинг. Више нећете морати да губите време претражујући интернет тражећи идеје за оброк. Сада можете само да отворите свој паметни телефон и добијете тренутни приступ рецептима за бодибилдинг са високим садржајем протеина који се лако праве, у стандардним и метричким мерењима, заједно са видео записима који показују како да припремите рецепте корак по корак у реалном времену.
Питај Лија:
За разлику од већине апликација за фитнес где их само преузмете и онда остајете да сами схватите. ТФБ апликација вам омогућава да ћаскате и останете у контакту са Ли Хејвордом преко одељка Питајте Лија. Можете постављати питања, коментаре и повратне информације, а Лее Хаивард ће вам лично одговорити путем апликације.
Резултати камера:
Такође имате опцију да Лију пошаљете слике напретка вашег тела помоћу камере резултата. Било да тражите конструктивну критику о томе које области можете побољшати. Или само желите да поделите своје слике пре и после, то можете лако да урадите директно преко ТФБ апликације.
Преузмите апликацију Тотал Фитнесс Бодибуилдинг Воркоут Гим данас и подигните своју снагу и развој мишића на потпуно нови ниво.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Шта је ново
Updated version