Логбук је једноставан и ефикасан праћење тренинга и исхране, дизајниран да вам помогне да останете доследни и напредујете.
Без обзира да ли тек почињете или озбиљно тренирате, Логбук олакшава праћење ваших тренинга, надгледање исхране и стварање бољих навика без непотребне сложености.
Већина фитнес апликација је или превише компликована или превише основна. Логбук вам пружа праву равнотежу - чисту, брзу и направљену за стварну употребу.
Кључне карактеристике:
• Брзо и једноставно бележење тренинга
• Праћење вежби, серија, понављања и тежине
• Праћење исхране и дневног уноса
• Изградња доследности помоћу структурираног система евидентирања
• Дељење тренинга са тренерима или партнерима за тренинг
Почните једноставно. Останите доследни. Напредујте током времена.