My Program Generator

MPG Fitness

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Ми Програм Генератор је потпуно прилагодљив и аутоматизован програм тренинга за тркаче, пливаче, бициклисте, триатлонце и љубитеље фитнеса. МПГ узима стварне податке о перформансама и тренингу и креира оптимизовани програм обуке. Овај програм се непрестано прилагођава и мења како се спортиста прилагођава и мења. МПГ алгоритми су научно формулисани ригорозним истраживањима и теренским испитивањима како би се осигурало да је сваки програм изузетно прецизан и специфичан за сваког спортисту. МПГ пружа приступ рецептима за обуку заснован на резултатима и научним доказима.

МПГ алгоритми су формулисани на основу научних принципа и усавршени су и тестирани на хиљадама спортиста, од почетника до професионалаца. МПГ систем је изузетно прецизан за сваки тип спортиста, јер узима у обзир више података о учинку и историју тренинга приликом генерисања сваког програма. Сваки генерисани програм обуке јединствен је за сваког појединца.

Како се тренинзи записују у дневник вежбања, МПГ систем акумулира информације за аутоматско ажурирање програма тренинга. Тестови перформанси се понављају у интервалима од 3 до 6 недеља и то се, у комбинацији са евидентираним тренингом, аутоматски користи за ажурирање и генерисање новог програма обуке.

Догађаји и трке могу се додати у систем, а програм обуке спортиста ће се ажурирати како би се спортиста оптимално припремио за кључне трке. МПГ ће садржати променљиве као што су датум, врста трке, удаљеност и профил курса и комбиновати ово са перформансама и историјом тренинга како би се створио оптималан стимулус за тренинг у надоградњи до кључних трка.

МПГ такође аутоматски пружа спортистима оптималне смернице брзине трке за сваку трку у којој се такмиче. Ове информације се заснивају на историји тренинга и подацима о перформансама и показале су се изузетно тачним и изузетно корисним у покушајима побољшања личних рекорда.

Нека од наших сведочења:
„Персонализација, структура и детаљи сваког сета омогућавају ми да максимално искористим време које имам на располагању за тренинг“
Антхони Бриггс

„Моје путовање са МПГ-ом је било невероватно, изгубио сам 12 кг, завршио свој први Иронман за 11х: 38м, а затим се пласирао на 70,3 светска шампиона у Аустрији након што сам завршио на 6. месту на 70,3 СА. Сваког месеца моја времена постају боља у свакој дисциплини када радим тестове и чини ми се да нема плафона за моје побољшање перформанси “
Ким Хегер

Шта је ново

We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.