OCD Support App - ObsessLess
Куповине у апликац.
star
95 рецензија
Сви
info
5 хиљ.+
Преузимања
О овој апликацији
За случајеве када не можете одмах да приступите терапији или се изазовни тренуци десе у 3 ујутру и нема никога да вас подржи.
ObsessLess вам помаже са:
ДНЕВНИМ ЗАДАТЦИМА ЗА ИЗГРАЂИВАЊЕ ВЕШТИНА СУОЧАВАЊА СА ОКП
Оли вас води кроз кратке дневне задатке који вам помажу да се корак по корак суочите са ОКП. Сваки задатак траје око 10 минута и фокусира се на један део вашег искуства са ОКП: наметљиве мисли, пориве или компулзије. Научићете како да се суочите са анксиозношћу, одупрете се ритуалима и временом изградите самопоуздање.
Сваки дан доноси нови задатак који се прилагођава вашем напретку, тако да увек знате шта даље да радите.
SOS ДУГМЕ ЗА НАПРЕПАШНЕ ТРЕНУТКЕ
Један додир вас повезује са Олијем, вашим пратиоцем за подршку са вештачком интелигенцијом и ОКП, заснованим на принципима из превенције изложености и реаговања (ERP) и ACT-а. Добијте гласовно вођену подршку која вам помаже да вежбате одупирање компулзијама и суочење са наметљивим мислима. За разлику од генеричких апликација за медитацију, ObsessLess је дизајниран посебно за искуства са ОКП.
РАДИТЕ КРОЗ НАМЕТЉИВЕ МИСЛИ
Вежбајте стратегије засноване на доказима како бисте се суочили са узнемирујућим/наметљивим мислима без храњења циклуса ОКП-а. Оли вас учи приступима за смиривање опсесија и препознавање менталних компулзија у реалном времену.
ИЗГРАДИТЕ САМОПОУЗДАЊЕ У ОТПОР КОМПУЛЗИЈАМА
Проверавање, бројање, тражење утехе, свака компулзија одржава ОКП у животу. ObsessLess вас води кроз вежбе засноване на ЕРП-у како бисте прекинули ове навике и изградили вештине које ваш мозак памти.
ПРИДРУЖИТЕ СЕ НАШОЈ БЕЗБЕДНОЈ ЗАЈЕДНИЦИ ОКП-а
Откријте безбедну заједницу ОКП-а осмишљену да подржи ваше путовање, без могућности да тражите утеху. Учествујте у анкетама и питањима и гледајте инспиративне приче о успеху људи који раде са ОКП-ом, стварне примере суочавања са наметљивим мислима и отпора компулзијама користећи ЕРП приступе.
САЗНАЈТЕ О СВОМ ОКП-у
Истражите лекције и ресурсе о симптомима ОКП-а, приступима заснованим на доказима и стратегијама суочавања. Боље разумејте свој ОКП и научите како да се суочите са њим помоћу алата поткрепљених науком.
АЛАТ ЗА ПОДРШКУ ЗА ОКП ЗАСНОВАН НА ДОКАЗИМА
Изграђен уз клиничко стручно знање, ObsessLess користи принципе из ERP-а (Превенција изложености и реаговања) и ACT-а (Терапија прихватања и посвећености), широко признатих као веома ефикасни приступи за ОКП. Аудио водичи корак по корак пружају вам праву праксу излагања, где год да се налазите.
ГАРАНТОВАНА ПРИВАТНОСТ И БЕЗБЕДНОСТ
Потпуно шифровани разговори без продаје података и без огласа који прекидају ваше путовање.
НАПРАВЉЕН ОД СТРАНЕ НЕКОГА КО ЈЕ ПРОШАО ТЕШКИ ОКП
Дизајниран од стране некога ко је прошао кроз тежак ОКП када није било доступне помоћи. Алат за подршку који бисмо желели да постоји током наших најтежих тренутака.
ВАЖНО ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ
ObsessLess је алат за подршку и образовање за ОКП заснован на вештачкој интелигенцији, НИЈЕ замена за професионалну терапију или медицински савет. Осмишљен је да допуни професионални третман, а не да га замени. Ова апликација не дијагностикује, не лечи и не излечи било које медицинско стање. Иако су наши алати засновани на терапеутским приступима заснованим на доказима, идеално би их требало користити уз професионалну негу када је то могуће. Разумемо да приступ специјалистима за опсесивно-компулзивни поремећај није увек могућ, због чега смо креирали ову апликацију као додатни ресурс у вашем комплету алата за добробит. Ако сте у кризи или доживљавате хитну ситуацију у вези са менталним здрављем, одмах контактирајте службе хитне помоћи или стручњака за ментално здравље. За питања контактирајте support@obsessless.com
Не чекајте да почнете да развијате своје вештине суочавања. Преузмите ObsessLess сада и направите први корак ка превазилажењу опсесивно-компулзивног поремећаја.
Бесплатно преузимање, укључена је 7-дневна пробна верзија са потпуним приступом. Након пробне верзије, неограничен ћаскање, SOS опсесије, SOS компулзија и комплетан сет алата захтевају професионалну претплату.
SOS за напад панике, време за уверавање и пријава рецидива остају бесплатни.
Прочитајте услове коришћења овде:
https://www.obsessless.com/terms-of-service
Политику приватности прочитајте овде:
https://www.obsessless.com/privacy-policy
ObsessLess вам помаже са:
ДНЕВНИМ ЗАДАТЦИМА ЗА ИЗГРАЂИВАЊЕ ВЕШТИНА СУОЧАВАЊА СА ОКП
Оли вас води кроз кратке дневне задатке који вам помажу да се корак по корак суочите са ОКП. Сваки задатак траје око 10 минута и фокусира се на један део вашег искуства са ОКП: наметљиве мисли, пориве или компулзије. Научићете како да се суочите са анксиозношћу, одупрете се ритуалима и временом изградите самопоуздање.
Сваки дан доноси нови задатак који се прилагођава вашем напретку, тако да увек знате шта даље да радите.
SOS ДУГМЕ ЗА НАПРЕПАШНЕ ТРЕНУТКЕ
Један додир вас повезује са Олијем, вашим пратиоцем за подршку са вештачком интелигенцијом и ОКП, заснованим на принципима из превенције изложености и реаговања (ERP) и ACT-а. Добијте гласовно вођену подршку која вам помаже да вежбате одупирање компулзијама и суочење са наметљивим мислима. За разлику од генеричких апликација за медитацију, ObsessLess је дизајниран посебно за искуства са ОКП.
РАДИТЕ КРОЗ НАМЕТЉИВЕ МИСЛИ
Вежбајте стратегије засноване на доказима како бисте се суочили са узнемирујућим/наметљивим мислима без храњења циклуса ОКП-а. Оли вас учи приступима за смиривање опсесија и препознавање менталних компулзија у реалном времену.
ИЗГРАДИТЕ САМОПОУЗДАЊЕ У ОТПОР КОМПУЛЗИЈАМА
Проверавање, бројање, тражење утехе, свака компулзија одржава ОКП у животу. ObsessLess вас води кроз вежбе засноване на ЕРП-у како бисте прекинули ове навике и изградили вештине које ваш мозак памти.
ПРИДРУЖИТЕ СЕ НАШОЈ БЕЗБЕДНОЈ ЗАЈЕДНИЦИ ОКП-а
Откријте безбедну заједницу ОКП-а осмишљену да подржи ваше путовање, без могућности да тражите утеху. Учествујте у анкетама и питањима и гледајте инспиративне приче о успеху људи који раде са ОКП-ом, стварне примере суочавања са наметљивим мислима и отпора компулзијама користећи ЕРП приступе.
САЗНАЈТЕ О СВОМ ОКП-у
Истражите лекције и ресурсе о симптомима ОКП-а, приступима заснованим на доказима и стратегијама суочавања. Боље разумејте свој ОКП и научите како да се суочите са њим помоћу алата поткрепљених науком.
АЛАТ ЗА ПОДРШКУ ЗА ОКП ЗАСНОВАН НА ДОКАЗИМА
Изграђен уз клиничко стручно знање, ObsessLess користи принципе из ERP-а (Превенција изложености и реаговања) и ACT-а (Терапија прихватања и посвећености), широко признатих као веома ефикасни приступи за ОКП. Аудио водичи корак по корак пружају вам праву праксу излагања, где год да се налазите.
ГАРАНТОВАНА ПРИВАТНОСТ И БЕЗБЕДНОСТ
Потпуно шифровани разговори без продаје података и без огласа који прекидају ваше путовање.
НАПРАВЉЕН ОД СТРАНЕ НЕКОГА КО ЈЕ ПРОШАО ТЕШКИ ОКП
Дизајниран од стране некога ко је прошао кроз тежак ОКП када није било доступне помоћи. Алат за подршку који бисмо желели да постоји током наших најтежих тренутака.
ВАЖНО ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ
ObsessLess је алат за подршку и образовање за ОКП заснован на вештачкој интелигенцији, НИЈЕ замена за професионалну терапију или медицински савет. Осмишљен је да допуни професионални третман, а не да га замени. Ова апликација не дијагностикује, не лечи и не излечи било које медицинско стање. Иако су наши алати засновани на терапеутским приступима заснованим на доказима, идеално би их требало користити уз професионалну негу када је то могуће. Разумемо да приступ специјалистима за опсесивно-компулзивни поремећај није увек могућ, због чега смо креирали ову апликацију као додатни ресурс у вашем комплету алата за добробит. Ако сте у кризи или доживљавате хитну ситуацију у вези са менталним здрављем, одмах контактирајте службе хитне помоћи или стручњака за ментално здравље. За питања контактирајте support@obsessless.com
Не чекајте да почнете да развијате своје вештине суочавања. Преузмите ObsessLess сада и направите први корак ка превазилажењу опсесивно-компулзивног поремећаја.
Бесплатно преузимање, укључена је 7-дневна пробна верзија са потпуним приступом. Након пробне верзије, неограничен ћаскање, SOS опсесије, SOS компулзија и комплетан сет алата захтевају професионалну претплату.
SOS за напад панике, време за уверавање и пријава рецидива остају бесплатни.
Прочитајте услове коришћења овде:
https://www.obsessless.com/terms-of-service
Политику приватности прочитајте овде:
https://www.obsessless.com/privacy-policy
ObsessLess вам помаже да се снађете у изазовним тренуцима ОКП-а.
Ажурирано:
Истакнуте вести
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Оцене и рецензије
95 рецензија
Шта је ново
Bug fixes and improvements
Подршка за апликацију
О програмеру
ObsessLess B.V.
support@obsessless.com
Princetonlaan 6
3584 CB Utrecht
Netherlands
+31 6 48811658
