humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

О овој апликацији

Унапредите свој живот на начин који се уклапа у ваш живот... и на начин који ћете волети.

humanStreams комбинује саморефлексију и људски коучинг како би редизајнирао психотерапеутску подршку. У нашој недавној студији, људи су видели клинички значајна побољшања за само шест недеља: 92% се осећало боље, 88% је боље управљало стресом, са 60-80% мање времена у сесијама него традиционални коучинг или терапија. humanStreams оснажује ВАС да будете агент свог раста.

Ево како то функционише... замислите то као фитнес тренинг: вођство и одговорност од стране тренера, док ви преузимате одговорност за свој раст између сесија.

🎯 10-МИНУТНИ НЕДЕЉНИ КОНЧИНГ
Састаћете се са својим тренером само 10 минута сваке недеље путем видео преноса уживо. Добијте професионалну подршку, вођство и рефлексивне вежбе прилагођене тачно ономе што вам је потребно. Нема више бирања између бриге о себи и свега осталог у вашем календару.

🎧 САВЕТИ ВАШЕГ ТРЕНЕРА
Између сесија, ваш тренер препоручује аудио упутства из наше библиотеке од преко 300, развијених на основу истраживања креативног изношења дубоких мисли и осећања. Она вам помажу да се осећате пријатно откривајући своје мисли на начин тока свести.

✍️ РАЗМИШЉАЈТЕ НА СВОЈ НАЧИН
Као што пишете поруке себи, можете куцати, снимати свој глас, цртати или додавати фотографије, шта год вам одговара. Ослободите емоције, ослободите ментални простор и стекните јасноћу и фокус који тражите. Све у своје време.

💬 ОСТАНИТЕ У КОНТАКТУ СА СВОЈИМ ТРЕНЕРОМ
Поделите своја размишљања и ћаскајте са својим тренером током целе недеље. Можете га контактирати у било ком тренутку, одржавајући замах и добијајући подршку када вам је најпотребнија.

✨ РЕЗУЛТАТИ
Наша пилот студија од 6 недеља показала је:
92% учесника се осећало боље
88% је приметило побољшање расположења и управљања стресом
80% је изјавило да им живот иде боље
Просечно побољшање од 15 поена на скали благостања СЗО-5
9 од 10 би препоручило пријатељу
Све уз 60-80% мање времена у сеансама него код традиционалних приступа.

💬 ШТА ЉУДИ КАЖУ
„За мене је било лакше и боље од терапије.“ – Ђиамин
„Пробао сам много ствари за своју анксиозност и ово је једино што је функционисало.“ – Ијан
„Ово сам више волео чак и од свог терапеута са пуним радним временом.“ – Кеј
„Обожавала сам сеансе величине залогаја.“ – Хедер

🎓 СТРУЧНО ИЗРАЂЕНО ОД СТРАНЕ ИСТРАЖИВАЧА СА СТАНФОРДА
Наших 300+ аудио подстицаја пажљиво су истраживали, креативно написали и снимили суоснивачица HumanStreams-а, др Ерика Свези Савиг, психолог са Станфорда, др Барбара А. Каранијан и наш главни тренер, Лорен Красни.

📱 ТАКОЂЕ ДОСТУПНО: ОПЦИЈА ЗА САМОСТАЛНО ВОЂЕЊЕ
Желите да истражујете сами? Изаберите подстицаје који вам се допадају или пратите наше препоруке на основу ваших циљева менталног здравља. Такође можете поделити размишљања са неким блиским вама, покрећући дубље разговоре и повезивање. Сваком плаћеном кориснику нудимо бесплатну годишњу претплату на апликацију коју може поклонити пријатељу!

ВАЖНО: НЕКЛИНИЧКИ КОНУЧИНГ
Пружамо коучинг и вођену рефлексију како бисмо подржали лични раст и ментално благостање. Наши тренери нису лиценцирани здравствени или стручњаци за ментално здравље и не дијагностикују, не лече нити пружају медицинску или негу менталног здравља. Наше услуге нису замена за негу лиценцираног здравственог или стручњака за ментално здравље.

Ако имате медицинску или ментално здравствену хитну ситуацију, позовите 911. Ако имате емоционалну нелагоду или вам је потребна кризна подршка, позовите или пошаљите поруку на 988.

ПРИВАТНОСТ ПОДАТАКА
Технолошка етика је у нашем срцу. Имамо највеће поштовање према вашој приватности и поступамо са вашим подацима у складу са тим. Када размишљате у апликацији, сви ваши подаци се чувају на вашем уређају. Ми их не можемо видети. Када делите своје размишљања, само дељени подаци се чувају у облаку, што вам даје могућност да одмах престанете да делите.

Наше услове коришћења можете пронаћи овде: https://www.humanstreams.com/terms
Нашу политику приватности можете пронаћи овде: https://www.humanstreams.com/privacy

Шта је ново

Bug fixes and improvements.