PanicShield - Panic Attack Aid

Inquiry Health LLC

О овој апликацији

Ако патите од напада панике, ПаницСхиелд може да обезбеди олакшање.

ПаницСхиелд садржи 4 различите алате које штите од напада панике и панични поремећај:

Водич: Сазнајте о менталним механизмима напада панике, како да користе друге делове овој апликацији, и наћи корисне интернет ресурсе.

Бреатхе: једноставан темпом алат за дисање које могу помоћи те смирити пред потенцијалног напада панике или током напада панике. Једноставно дисати и излазе као круг расте и смањује.

унутрашњег излагања: Тренирај свој ум да се не плаше неких унутрашњих телесних сензација које се могу удружити са сталном напада панике. На основу терапије Интероцептивне изложености.

спољашњег излагања: Тренирај свој ум да не плаше неке спољне ситуације или активности које можете да избегну из страха од напад панике тамо. На основу систематско смањивање осетљивости терапије.
------

Панић Штит је осмишљен у сарадњи са више стручњака за ментално здравље. Паника Штит је бесплатан и не садржи огласе или куповине у апликацији. Хвала за подршку нашим напорима са позитивним оценама и критике. Молимо Вас да пошаљете све захтеве, питања или повратне информације путем е-маила на моодтоолс@моодтоолс.орг~~В и ми ћемо бити сигурни да одговори на сваку од њих.

Напомена: Ова апликација ментално здравље није намењен да буде замена за лечење нити било какве медицинске интервенције. Лечење од менталног здравља је далеко, најбољи начин за превазилажење паничног поремећаја или друге менталне болести.

Шта је ново

Updated for Android 13.