Push Ups – Push Up Counter

PanSoft

Садржи огласе

О овој апликацији

💪 Склекови – Бројач склекова је једноставан пратилац током вежбања за бројање склекова, праћење вежби и надгледање напретка.

Склекови не захтевају посебну опрему и могу се изводити код куће, у теретани или скоро било где. Апликација вам помаже да водите историју вежби склекова, пратите понављања и видите како се ваши резултати мењају током времена.

💪 Бројач склекова

Апликација аутоматски броји ваше склекове током вежбања.

Доступно је неколико метода бројања:

• додирните екран носом;
• сензор близине;
• ручни унос након вежбања.

Код методе бројања додиром носа, екран реагује на свако понављање. Ова метода вам такође може помоћи да одржите конзистентну дубину покрета, али је користите пажљиво да бисте избегли оштећење уређаја.

Бројач склекова са гласовним повратним информацијама објављује број завршених понављања, тако да не морате стално да гледате у екран током вежбања.

📱 Сензор близине

Као алтернативну методу бројања, можете користити сензор близине вашег паметног телефона.

Тачност ове методе може да варира у зависности од модела вашег уређаја и положаја сензора.

🔢 Ручно бројање

Ако изводите склекове користећи ручке или ослонце, не можете да додирнете екран или једноставно преферирате други метод тренинга, можете ручно унети број понављања након завршетка тренинга.

📊 Статистика и напредак тренинга

Апликација чува резултате вашег тренинга и помаже вам да пратите свој напредак.

Можете:

• сачувати број склекова;

• прегледати историју тренинга;

• пратити резултате;

• пратити промене у вашим перформансама;

• прегледати графиконе напретка.

Јасна статистика олакшава преглед резултата редовних тренинга и упоређивање ваших перформанси током времена.

⏰ Подсетници за тренинг

Планирајте своје тренинге унапред.

Изаберите дане у недељи и време када желите да тренирате, а апликација ће вас подсетити на ваш следећи тренинг склекова.

Редовни тренинзи вам могу помоћи да изградите доследну рутину тренинга и останете на правом путу.

📈 Пратите своје резултате

Покушајте да постепено побољшавате своје резултате, поставите своје циљеве и пратите број склекова које радите.

Користите апликацију као бројач склекова, праћење вежби и алат за праћење напретка.

📤 Делите своје резултате

Покажите своје резултате пријатељима и поделите своја достигнућа у склековима.

💾 Сачувајте историју вежби

Ваша историја вежби може бити сачувана на вашем уређају како бисте могли да вратите своје податке када је потребно.

Склекови – Бројач склекова вам помаже да бројите понављања, сачувате историју вежби, пратите статистику и надгледате свој напредак.

Редовно тренирајте, пратите своје резултате и постепено побољшавајте своје перформансе. 💪