Слике напретка вам помажу да пратите трансформацију свог тела помоћу доследних фотографија напретка, евиденција тежине, белешки и визуелних поређења.
Направите приватну временску линију напретка за свако фитнес путовање, без обзира да ли је ваш циљ губитак тежине, добијање мишићне масе, рекомпозиција или једноставно остајање одговорним. Снимите фотографије спреда, са стране и позади, забележите своју тежину, додајте белешке и прегледајте како се ваша физичка форма мења током времена.
Користите Слике напретка за:
Снимање структурираних фотографија напретка спреда, са стране и позади
Праћење тежине уз сваку проверу
Додавање белешки о тренингу, исхрани, навикама или прекретницама
Упоређивање старијих и новијих записа један поред другог
Преглед напретка кроз вашу историју и статистику
Креирање одвојених путовања за различите циљеве
Постављање подсетника како бисте остали доследни
Напредак није увек очигледан из дана у дан. Слике напретка вам пружају јаснији начин да видите дугорочне промене тако што ваше провере држе организоване на једном једноставном месту.
Ваше фитнес путовање је лично. Слике напретка су дизајниране да вам помогну да га документујете приватно, доследно и визуелно.