Dopamine Detox: Replacify

MCDevLabs

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Прекините лоше навике. Превазиђите зависност. Изградите бољи живот — једну по једну замену.

Replacify је апликација за опоравак од зависности која функционише другачије. Када се решите лоше навике, она оставља празнину — Replacify је испуњава вођеним активностима замене у фитнесу, медитацији, кувању, читању и још много чему. Без обзира да ли престајете да пушите, користите електронске цигарете, пијете, скролујете по рачунима или коцкате, Replacify вам даје структурирани план да трајно замените навику.

SOS олакшање жеље
Када вас погоди жеља, додирните SOS. За неколико секунди бићете вођени кроз активност замене — изаберите своју борбу, изаберите активност, подесите тајмер и оцените како се осећате након тога. Сваки нагон коме се одупрете се бележи и прати.

Вођене стазе замене
Пратите структурирана путовања у 9 категорија: јога, трчање, вежбање гиром, кување, читање, цртање, медитација, планинарење и програмирање. Свака стаза има фазе, дневне кораке и 4 нивоа тежине који се откључавају како напредујете — преко 100 корака који ће вас одржавати месецима.

Тајмер за фокус
Уграђени Помодоро тајмер за борбу против ометања. Изаберите путању или откуцајте било коју активност, изаберите 15–60 минута и градите своју нову навику једну по једну сесију. Савршено за замену времена проведеног испред екрана и бессмисленог скроловања.

Дневне провере и праћење нагона
Бележите ниво нагона сваког дана, пратите жеље током времена и посматрајте како се стварни обрасци појављују из недеље у недељу. Разумите своје окидаче и видите свој напредак.

Мапа топлоте активности
Мапа топлоте ваше конзистентности у стилу ГитХаба. Сваки зелени квадрат је победа — пратите низове, уочавајте празнине и останите мотивисани.

Аналитика и увиди
Графикони трендова нагона, праћење расположења и недељни прегледи. Погледајте свој опоравак по недељи, месецу, кварталу или години и видите тачно колико сте далеко стигли.

Изазови
Прихватите временски ограничене изазове у области свести, отпорности, детоксикације и фокуса. Напредак се прати аутоматски.

Беџе, низови и штитови низова
Зарадите значке за прекретнице, градите дневне низове и добијајте упозорења пре него што прекину. Мало вам је воље? Штит за низ штити ваш низ ако пропустите дан.

Недељни извештаји о опоравку
Резиме ваше недеље који можете поделити — завршени кораци, одолели поривима, минути фокусирања и охрабрујући цитат. Поделите са пријатељима, терапеутом или групом за подршку.

Прилагођене путање
Креирајте неограничене прилагођене путање замене са сопственим фазама, корацима и сликама насловнице. Ваш опоравак, ваша правила.

Делује за било коју лошу навику или зависност:
Пушење · Вејпинг · Алкохол · Друштвене мреже · Скроловање судбине · Коцкање · Шећер · Порнографија · Грицкање ноктију · Одуговлачење · Гејминг · Преједање · Кофеин · Куповина · и још много тога.

Зашто Replacify функционише
Снага воље бледи. Замена траје. Уместо да се борите против жеља ничим, ту енергију усмеравате у нешто боље — структурирано, награђујуће путовање које расте са вама.

Преузмите Replacify и замените своје лоше навике бољим животом.

Шта је ново

Bug fixes and performance improvements