Run Roulette Marathon Training

Endurance Apps

Куповине у апликац.

О овој апликацији

О АПЛИКАЦИЈИ

Пронађите своје следеће трчање уз Рун Роулетте!

Окрените се да бисте пронашли трку која је скројена за трку за коју тренирате и ваше тренутне способности или откријте насумични тренинг да би ваше трчање било свеже и узбудљиво.

Рун Роулетте има преко 500 јединствених вежби са саветима за обуку и цитатима професионалних тркача и тренера како бисте били мотивисани у трчању и радовали се сваком новом дану трчања. Једноставним кликом сваки тренинг се може подесити тако да буде лакши или тежи како би се одредиле трке како би се прилагодиле способности и жељени напор сваког тркача. Ако нисте 100% узбуђени због трчања за које се вртите, без бриге, можете га сачувати за сутра или окретати да бисте пронашли потпуно нову трку.

Када пронађете своје следеће трчање, можете га лако послати на свој Гармин уређај за упутства за трчање и темпо у реалном времену.


УПОЗНАЈТЕ ПАМЕТНОГ ТРЕНЕРА

Смарт Цоацх је иновативни тренер за Рун Роулетте дизајниран да вам помогне да извучете максимум из свог тренинга. Као и сваки други тренер, Смарт Цоацх вам помаже да оптимизујете тренинг да бисте постигли своје циљеве са предлозима за недељну километражу, планирањем здравог и постепеног напредовања на дуге стазе и прегледом ваше недавне обуке како бисте препоручили корисна следећа тркања.

Оно што Рун Роулетте издваја од многих других апликација за фитнес и тренинг је то што Смарт Цоацх даје прилагодљиве предлоге за ваш тренинг на основу тренутних показатеља трчања, избор шта ћете трчати сваког дана зависи од ВАС! Више нисте заглављени са статичним планом тренинга који не узима у обзир ваш заузет распоред или како се осећате одређеног дана. Смарт Цоацх је ту да вам помогне колико вам је потребно, али такође можете преузети контролу над тим како желите да тренирате.


ПЛАНОВИ ОБУКЕ

Имате ли трку на хоризонту? Рун Роулетте може помоћи у планирању ваше недељне километраже и посебно предложити трчање и вежбе као допуну тренинга за тркачке удаљености од 3К до маратона. „Паметни тренер“ ће успут давати и савете за тренинг специфичне за трку.

Трчање није само тркачки тренинг. Изаберите један од планова трчања без трке за: почетнике, тркаче који се враћају након повреде, превенцију повреда, повећање кондиције или тренинг брзине.


Забележите ВАШЕ ТРЧАЊА

Након што завршите трку, поносно запишите свој напоран рад. Користите Рун Роулетте као дневник трчања да бисте пратили своје завршене трке, забележите како се осећате сваки дан и пратите свој напредак током плана тренинга.
Страва корисници могу лако да отпреме синхронизовану вежбу директно у Рун Роулетте.


НИЗОВИ ТРЧАЊА

Пратите свој низ трчања уз Рун Роулетте и лако делите своја достигнућа на друштвеним мрежама и Страви.
Одвајање дана за опоравак и одмор је важна компонента сваког плана тренинга, немојте компромитовати тренинг и повредити се да бисте одржали свој низ. Рун Роулетте има опције за кратке стазе (трчања у трајању од 30 минута или мање) или можете да сачувате свој низ помоћу функције Рун Роулетте „Слободан дан“.


ПОКРЕНИ ОБАВЕШТЕЊЕ ПОДСЕТНИКА

Пронађите одговорност и доследност у свом тренингу уз подсетнике за трчање Рун Роулетте. Одаберите дане за Рун Роулетте да бисте вам послали подсетник да пронађете следеће трчање и да останете на правом путу са својим планом трчања. Сва обавештења се лако подешавају за дан у недељи и доба дана и могу се искључити у било ком тренутку.

Шта је ново

Added more workouts and improved the smart coach so that you can find the perfect next run!