Праћење вежби у теретани које одговара на једино важно питање: шта да дижем данас?
StackUp је праћење вежби за тренинг снаге које врши прогресивно преоптерећење уместо вас: очитава ваша понављања и попуњава тежину за следећу сесију пре него што је постигнете.
StackUp-ов систем стрелица претвара ваша понављања у одлуку:
▲ изнад вашег циљаног распона → већа тежина следећи пут
▬ унутар распона → тежина остаје
▼ испод распона → мања тежина следећи пут
КАКО ПРОГРЕСИВНО ПРЕОПТЕРЕЋЕЊЕ ФУНКЦИОНИШЕ ОВДЕ
• Забележите своја понављања по сету — стрелица се појављује док куцате и показује шта значи: „16 понављања → следећи пут 62,5 кг ▲“
• Завршите тренинг — StackUp памти сваку стрелицу
• Следећа сесија, подешена тежина је већ попуњена. Нема табела, нема математике на чучњевском сталаку.
ПАМЕТНИ ТРЕНИНГ СНАГЕ, НЕ НАДУТОСТ
• Детекција растерећења: три ▼ сесије заредом и StackUp предлаже право ресетовање уместо још једног малог корака уназад
• Лични рекорди: надмашите свој најбољи резултат у било ком дизању, а резиме завршетка то и каже
• „Последњи пут“ у свакој вежби: 15/12/9 @ 60 кг — тачно тамо где вам је потребно
• Додирните стрелицу да бисте поништили било који предлог. Ви задржавате контролу.
157 ВЕЖБИ ИЛИ ВАШЕ
• Праћење вежби са комплетном библиотеком — шипка, тег, справа, сајла, телесна тежина — филтрирано по мишићној групи
• Кардио такође: бележите време и удаљеност, са штоперицом која наставља да ради чак и ако напустите апликацију
• Суперсетови и кругови: групне вежбе и StackUp одмори између рунди, а не између сетова
• Додајте своју вежбу за неколико секунди. Ништа овде није уклесано у камену.
ДНЕВНИК ЗА ТЕРЕТАНУ СА СВИМ ШТО ВАМ ЈЕ ПОТРЕБНО
• Готови распони (горњи/доњи, потисак/повлачење/ноге, цело тело) — потпуно уређивање
• Распони понављања и повећања тежине за сваку вежбу
• Графикони напретка за сваку вежбу и комплетан дневник вежбања сваке сесије
• Резервна копија и враћање — ваши подаци, ваша датотека
• кг или лбс, тамни режим, енглески и немачки
ПРИВАТНО ПО ДИЗАЈНУ
Бесплатно. Без реклама, никада. Није потребан налог. Ради офлајн — све се налази на вашем уређају. Опционо: пријавите се помоћу Google-а да бисте синхронизовали дневник између ваших уређаја, бесплатно. Ваши подаци остају ваши: извезите их или избришите из апликације било када.
РАНИ ДАНИ — И ДОБИЈАТЕ ПРАВИ ОДГОВОР
StackUp је млада апликација за дизање тегова, коју је направила једна особа која тренира. Свака функција овде је дошла од некога ко ју је тражио. Пошаљите ми имејл и добићете одговор, а не број захтева: feedback.stackup@undisputed-dev.com
Једноставно. Непретрпано. Озбиљно. Направљено за људе који дижу терет.
Запис се брзо подешава. Аутоматска прогресија вам говори вашу следећу тежину. Бесплатно, без налога.