FastMate: Intermittent Fasting

10+
Преузимања
Оцена садржаја
Сви
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана
Слика снимка екрана

О овој апликацији

FastMate: Интермитентни пост и праћење здравља

Преузмите контролу над својим здрављем уз FastMate, једноставног и интуитивног пратиоца за праћење интермитентног поста, хидратације и тежине. Без обзира да ли сте почетник који истражује методу 16:8 или искусан практичар који примењује OMAD, FastMate вам помаже да изградите трајне здраве навике у једној прелепо дизајнираној апликацији.

МОЋАН ТАЈМЕР ПОСТА
Пратите своје сесије поста помоћу одбројавања у реалном времену и детаљне историје. FastMate подржава све главне протоколе поста и омогућава потпуно прилагођавање:
* Популарни планови: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4 и OMAD.
* Циркадијални ритам поста.
* Персонализовани распореди поста прилагођени вашем начину живота.
* Свеобухватна статистика за визуелизацију доследности и напретка.

СВЕОБХВАТНО УПРАВЉАЊЕ ТЕЖИНОМ
Без напора бележите своју тежину и пратите трендове током времена. Наш напредни систем праћења пружа:
* Интелигентну анализу трендова да бисте видели ширу слику изван броја на дневној ваги.
* Визуелне графиконе напретка да бисте остали мотивисани.
* Подршка за више јединица: килограми (кг), фунте (лбс) и стоуни (ст).
* Постављање циљева који ће вам помоћи да постигнете своје циљане прекретнице у тежини.

ПРАЋЕЊЕ ХИДРАТАЦИЈЕ ЈЕДНОСТАВНО
Правилна хидратација је неопходна за успешан пост. FastMate олакшава праћење уноса течности:
* Персонализовани дневни циљеви воде.
* Дугмад за брзо евидентирање.
* Пратите више од 10 врста напитака, укључујући кафу, чај, сок и још много тога.
* Подршка за све уобичајене јединице запремине: мл, л, оз, шоље, пинте и галоне.

ПОТПУНА ПЕРСОНАЛИЗАЦИЈА
Свако тело је другачије. FastMate поштује вашу индивидуалност са широким опцијама прилагођавања:
* Вођено укључивање ради утврђивања ваших основних циљева.
* Подесиви прозори поста и времена оброка.
* Флексибилни подсетници и обавештења која одговарају вашој рутини.
* Више визуелних тема за прилагођавање изгледа апликације.

ИНТЕЛИГЕНТНА АНАЛИТИКА И УВИДИ
Идите даље од једноставног евидентирања. FastMate пружа значајан увид у то како ваше навике делују:

* Погледајте како обрасци поста корелирају са променама тежине.
* Пратите конзистентност хидратације током периода поста.
* Користите увиде засноване на подацима да бисте доносили информисане одлуке о свом здрављу.

БЕСПРЕКОРНО КОРИСНИЧКО ИСКУСТВО
Изграђен са модерном технологијом за оптималне перформансе, FastMate нуди чист, брз интерфејс на свим уређајима. Нема компликованих менија - само алати који су вам потребни да бисте остали фокусирани на своје здравствено путовање.

Почните да пратите своје сесије поста, напредак у тежини и хидратацију већ данас. Преузмите FastMate и преузмите контролу над својим благостањем!
Ажурирано:
23. 1. 2026.

Безбедност података

Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци
Подаци се шифрују током преноса
Подаци не могу да се бришу

Шта је ново

Initial production release