Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

О овој апликацији

Хеви Мета — Постаните свој тренер
Већина фитнес апликација вам даје програм и очекује послушност. Хеви Мета вас учи да тренирате сами уз убедљиве идеје и креативан тренинг — тако да не почињете испочетка сваког јануара до краја живота.
Хеви Мету води Мајкл Блевинс, тренер који стоји иза Зака ​​Снајдеровог Супермена и Спартанаца из 300ROE. Провео је две деценије припремајући тела која нису могла себи да приуште неуспех — глумце, професионалне спортисте, специјалне оператере — и градећи систем који то искуство претвара у доживотну праксу за све остале. Иза њега стоји мрежа искусних, светски признатих тренера који доприносе сесијама у различитим дисциплинама, тако да никада не учите само из једне перспективе.
ШТА ЈЕ УНУТРА
• Нова тренинг сесија сваког дана у недељи, коју је написао тренер и тестирали прави спортисти — није генерисана алгоритмом или вештачком интелигенцијом
• Више од 2.500 сесија у архиви, претраживих по опреми, енергетском систему и фокусу тренинга
• 8 прогресивних програма који вас уче „зашто“ стоји иза рада, корак по корак, док не будете могли сами да програмирате
• Потпун развој: снага, издржљивост, мобилност и радни капацитет — не једно на рачун других
• Хиљаде фото и видео демонстрација за сваки покрет
• Активан форум заједнице за упоређивање белешки, бележење напретка и остајање одговорним
ЧЕСТА ПИТАЊА
Да ли ми је потребна пуна теретана? Не. Сесије се могу претраживати по опреми, а сваке недеље укључују опције за кућни, хотелски и тренинг са минималном опремом.
Да ли је ово за почетнике или напредне спортисте? Оба. Програми вас прате тамо где се налазите и скалирају се са вама. Циљ није преживети тренинг — већ га разумети и модификовати како би најбоље одговарао вашим потребама. По чему се ово разликује од других апликација за тренинг?
Већина фитнес апликација захтева да останете зависни — дају вам случајну листу вежби, додају тежину сваке недеље и никада вас не уче како да размишљате о тренингу. То је пословни модел. Хеви Мета вас учи да програмирате за себе. Отворено покушавамо да себе учинимо непотребним. Што вам је програм мање потребан, то је ефикаснији. Иронија: чланови који науче да сами себе тренирају остају много дуже од просека у индустрији. Испоставља се да је због независности вредно остати.
Шта ако већ пратим програм?

Користите Хеви Мету као свој свакодневни тренинг или је претражите у потрази за идејама. Сама архива је вредна сесија за целу каријеру. Већ постоји доживотна вредност идеја за тренинг и она расте сваког дана. Покрените се прво. Осетите све. Знајте.