Понесите своју рехабилитацију, тренинг снаге и подршку за здравље карлице са собом где год да идете. Апликација Movement Solution је ваша свеобухватна платформа за прилагођени тренинг за фитнес, рехабилитацију и велнес, осмишљен да вам помогне да се боље крећете, осећате јаче и да се вратите ономе што волите.
Апликација, коју је креирала др Линзи Рот, физиотерапеут, стручњак за здравље карлице и тренер снаге, комбинује индивидуализовано програмирање са персонализованом подршком како би помогла активним одраслима и спортистима да превазиђу бол, побољшају перформансе и изграде трајну снагу.
Помоћу апликације можете:
• Приступати персонализованим програмима вежбања и рехабилитације
• Пратити вођене видео записе и упутства за вежбе
• Пратити тренинге, фотографије напретка, навике и мерења
• Директно се дописивати са својим тренером ради одговорности и подршке
• Синхронизовати са носивим уређајима за праћење активности, сна и здравља
• Остати организован уз заказивање, подсетнике и провере напретка
Без обзира да ли радите на здрављу карличног дна, враћате се од повреде, градите снагу или оптимизујете перформансе, ваш план је прилагођен вашим циљевима и потребама.
Ово није универзална апликација за фитнес – то је индивидуализовани тренинг и програмирање изграђено око вашег тела, начина живота и дугорочног успеха.
Преузмите апликацију The Movement Solution данас да бисте почели паметније да тренирате, боље се опорављате и крећете се са самопоуздањем.
Апликација за фитнес