Хидрате Мате је ваш све-у-једном веллнесс пратилац — помаже вам да останете хидрирани, пратите своју тежину и размишљате кроз дневне белешке. Дизајнирана за једноставност и доследност, ова апликација подржава здраве рутине са чистим интерфејсом и моћним алатима за праћење.
💧 Зашто је хидратација важна
Вода покреће ваше тело и ум. Одржавање хидратације повећава енергију, фокус, варење и опште благостање. Чак и блага дехидрација може утицати на расположење и перформансе — тако да праћење уноса помаже да останете свесни и уравнотежени.
📲 Кључне карактеристике:
• Пратите дневни унос воде: Додирните да бисте забележили количине током дана.
• Лако евидентирајте тежину: Додајте своју тежину, погледајте напредак и уочите трендове помоћу графикона.
• Пишите дневне белешке: Забележите своје мисли, рутине или велнес путовање.
• Паметне карте: Визуелизирајте хидратацију и обрасце тежине током времена.
• Једноставно укључивање: једнократно подешавање за пол и тежину прилагођава ваше искуство.
• Оффлине-Фирст: Користите апликацију без интернет везе.
• Увоз/извоз података: лако направите резервну копију или пренесите своје евиденције.
📅 Зашто пратити свакодневно?
Здраве навике се граде на дисциплини и доследности. Хидрате Мате вам помаже да останете одговорни чак и када мотивација падне. Појављујте се свакодневно, побољшајте своју дисциплину и гледајте како се ваше здравље временом развија.
Без обзира да ли тек почињете своје путовање хидратацијом или желите лак начин да останете на правом путу, Хидрате Мате је дизајниран за вас — минималан, ефикасан и фокусиран на ваше благостање.