Enlightn

24alife

О овој апликацији

Енлигхтн™ нуди скуп алата и ресурса дизајнираних да побољшају ваше ментално благостање, које су развили др Винцент Ј. Фелитти и др Бриан Алман користећи револуционарне Центре за контролу болести (ЦДЦ) и студије Каисер Перманенте. Решење укључује АЦЕ процену, која вам помаже да разумете дугорочни утицај штетних искустава из детињства на ваше здравље.


Кључне карактеристике:

• АЦЕ процена: коју су развили ЦДЦ и Каисер Перманенте, ова процена вам помаже да разумете утицај неповољних искустава из детињства.

• ПЦЕ процена: Процените своја позитивна искуства из детињства.

• Праћење среће: Пратите своја осећања и откријте шта утиче на ваше расположење.

• Програм мање стреса сада: Овладајте стресом и побољшајте своје благостање помоћу наших стручних техника и веллнесс пракси.

• Пратите нивое стреса: Пратите свој стрес, идентификујте кључне утицаје и пратите свој напредак.

• СОС технике: Добијте подршку када је то потребно да вам помогне да се осећате боље и пратите своје емоције и нивое стреса.

• Сесије један на један: Закажите ексклузивне сесије са др Брајаном Алманом за запослене са врхунским учинком.

• Основе: Откључајте основе и посветите се томе да постанете мајстор у областима као што су здравље на радном месту, равнотежа између посла и приватног живота, ментална кондиција, управљање стресом, односи, комуникација, опуштање и свесност. Зарадите значке док их освајате!

• Проверено решење: Приступите клинички потврђеном садржају и решењима која су ефикасна деценијама.


Апликација Труе Саге, Енлигхтн™, је најновији дигитализовани додатак Труе Саге веллнесс систему. Труе Саге је познат по свом иновативном, персонализованом приступу управљању стресом. Инспиришемо, мотивишемо, подучавамо, подржавамо и пратимо у реалном времену како бисмо смањили стрес, повећали продуктивност и уштедели новац који се иначе троши на слободне дане повезане са стресом, посете лекару, механизме суочавања и друга привремена решења заснована на симптомима.