Јога је група физичких, менталних и духовних пракси или дисциплина које потичу из древне Индије. Умеће вежбања јоге помаже у контроли ума, тела и душе појединца.
Позе јоге окупљају физичке и менталне дисциплине за постизање мирног тела и ума, помажу у управљању стресом и анксиозношћу и одржавају вас опуштајућим.
Карактеристике апликације:
# Јога за мршављење # Без стреса # Ментална опуштеност # Сик Пацк Абс # Снажан горњи део тела # Флексибилност леђа # Поздрав сунцу # Вежбе дисања
Суриа Намаскар / Поздрав сунцу је савршена топла вежба пре него што започнете било какав тренинг или истезање.
Ажурирано:
17. 10. 2023.
Здравље и фитнес
Безбедност података
arrow_forward
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање