Prenatal Yoga Poses
Садржи огласеКуповине у апликац.
50 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Пронађите најбоље пренаталне јоге позе за све фазе ваше трудноће. Јога може бити од користи током трудноће све док подузимате одређене мере предострожности.
Јога може бити сјајна, јер је савршена комбинација истезања и јачања.
Јога ради две ствари док сте трудни: то је физички облик вежбања који ће такође донети мало пажње и свести о томе како се ваше тело мења на дневном нивоу.
Заокружили смо 30 умирујућих поза како бисмо олакшали неке од најчешћих трудноћа - од затегнутих кукова до болних доњих дела леђа.
Јога вам помаже да дишете и опустите се, што вам заузврат може помоћи да се прилагодите физичким захтевима трудноће, порођаја, порођаја и мајчинства. Умирује ум и тело, пружајући физички и емоционални стрес стрес вашем телу током трудноће.
Похађање часова пренаталне јоге такође је одличан начин да се упознате са другим мамама и да кренете на ово путовање заједно.
Вежбање током трудноће је неопходно.
Пренатална и постнатална јога могу вам пружити потпун начин да се повежете са својим телом и бебом пружајући нежан и ефикасан тренинг.
Током трудноће, јога помаже у изградњи мишићне снаге и флексибилности, развијању равнотеже и координације, повећању циркулације и подстицању опуштања. Са нашом колекцијом пренаталних јога секвенција открићете моћан начин да се повежете са лепотом и трансформацијом трудноће, рођења и мајчинства. Никада не осећајте притисак да држите позу максимално дуго. Ваше тело је јединствено. Слушајте своје тело, дах и бебу. Вежбајте са нежношћу и грациозношћу.
Пренатал јога вам пружа могућност да пригрлите тело које се мења и подржава овај процес вежбањем медитације и јога положаја, у комбинацији са вежбама дисања и опуштања и специфичним позама које се могу користити током порођаја.
Наше јога секвенце и вежбе су нежне које се фокусирају на опуштање и пуштање. Меко истезање и лагано јачање у комбинацији са мирним дисањем помоћи ће да се ослободите напетости која се накупља током трудноће јер тело пролази кроз много промена. Помаже да се обуче дах, тело и ум да се опусте.
Јога може бити сјајна, јер је савршена комбинација истезања и јачања.
Јога ради две ствари док сте трудни: то је физички облик вежбања који ће такође донети мало пажње и свести о томе како се ваше тело мења на дневном нивоу.
Заокружили смо 30 умирујућих поза како бисмо олакшали неке од најчешћих трудноћа - од затегнутих кукова до болних доњих дела леђа.
Јога вам помаже да дишете и опустите се, што вам заузврат може помоћи да се прилагодите физичким захтевима трудноће, порођаја, порођаја и мајчинства. Умирује ум и тело, пружајући физички и емоционални стрес стрес вашем телу током трудноће.
Похађање часова пренаталне јоге такође је одличан начин да се упознате са другим мамама и да кренете на ово путовање заједно.
Вежбање током трудноће је неопходно.
Пренатална и постнатална јога могу вам пружити потпун начин да се повежете са својим телом и бебом пружајући нежан и ефикасан тренинг.
Током трудноће, јога помаже у изградњи мишићне снаге и флексибилности, развијању равнотеже и координације, повећању циркулације и подстицању опуштања. Са нашом колекцијом пренаталних јога секвенција открићете моћан начин да се повежете са лепотом и трансформацијом трудноће, рођења и мајчинства. Никада не осећајте притисак да држите позу максимално дуго. Ваше тело је јединствено. Слушајте своје тело, дах и бебу. Вежбајте са нежношћу и грациозношћу.
Пренатал јога вам пружа могућност да пригрлите тело које се мења и подржава овај процес вежбањем медитације и јога положаја, у комбинацији са вежбама дисања и опуштања и специфичним позама које се могу користити током порођаја.
Наше јога секвенце и вежбе су нежне које се фокусирају на опуштање и пуштање. Меко истезање и лагано јачање у комбинацији са мирним дисањем помоћи ће да се ослободите напетости која се накупља током трудноће јер тело пролази кроз много промена. Помаже да се обуче дах, тело и ум да се опусте.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Идентификатори уређаја или други идентификатори
Подаци нису шифровани
Подаци не могу да се бришу
