ОПЦИЈЕ И КАРАКТЕРИСТИКЕ
• 160 афирмација из 10 тема
• 8 плејлиста
• Сортирајте афирмације по жељи
• Паузе између афирмација (10-40 секунди)
• Понављања афирмација (1-25)
• Време од 10-120 секунди.
• са/без дугог/кратког увода
• Одредите укупно време рада
• 6 музике и 25 звукова природе
• Комбинујте музику и 2 звука природе у исто време
• Јачина гласа, музике и звукова
• Тајмер: Наставите музику/звуке природе
• НОВО: Сада такође → Направите сопствене афирмације
Видео упутства за рад и коришћење апликације
хттпс://иоуту.бе/јВтлЛДРЦИфг
ПОТВРДЕ И САДРЖАЈ АПЛИКАЦИЈЕ
"Срећа вашег живота зависи од природе ваших мисли. Наш живот је производ наших мисли." (Марц Аурел)
Нахраните своје срце и ум позитивним афирмацијама. Ово ће променити ваш став, расположење, благостање и живот на боље.
Афирмације се с правом често повезују са Емилом Куеом. Својим аутосугестијама развио је светски познат метод самопомоћи. Импресивни успеси постигнути овом методом брзо су учинили аутосугестију методом која се и данас практикује широм света како би се растворили укорењени обрасци размишљања и уверења и да би се стално побољшавало ментално и физичко благостање на једноставан начин - без икакве помоћи споља.
Своје пацијенте је давао да изговарају његову најпознатију афирмацију: „Сваког дана се осећам све боље и боље у сваком погледу“, интерно, најбоље неколико пута дневно, до 25 пута. Основни принципи његовог приступа важе и данас. Данас знамо да су сугестије најефикасније када се користе у стању дубоке релаксације.
ИНТРО ДА СЕ РАСПОЛОЖИТЕ
У почетку можете одабрати дугачак или кратак увод (скенирање тела, 7 минута или вежба дисања, 4 минута).
160 АФИРМАЦИЈА НА 10 ТЕМА
Ова апликација садржи 160 најпопуларнијих и најефикаснијих афирмација на 10 тема. У почетку би требало да почнете само са неколико афирмација. Треба их применити неколико пута дневно ако је могуће.
МУЗИКА И ПРИРОДА/ЗВУЦИ
Можете бирати између 6 музике и 25 природних/звукова који подржавају и продубљују опуштање и дубоки ефекат афирмација.
ВОЛУМЕ
Јачина гласа, музике и звукова може се подесити појединачно или потпуно утишати.
ПОНАВАЊА И ДУЖИНА ПАУЗА
Број понављања се може подесити између 1-25 пута. Поред тога, дужина паузе између афирмација може се подесити од 5-30 секунди.
8 ПЛАИЛИСТА
Може се сачувати до 8 различитих листа за репродукцију. Поред тога, редослед афирмација се може подесити по жељи.
ЗАСПАВАТИ / ПОВЛАЧЕЊЕ
Афирмације вам могу помоћи да заспите, опустите се и такође ујутро да се напуните енергијом и позитивном енергијом и расположењем за дан.
ФУНКЦИЈА ТАЈМЕРА
На крају афирмација, можете подесити било коју количину времена за музику и природу/звук како бисте још више продубили опуштање.
ВРЕМЕ ОПРЕМЕ
10-120 секунди до почетка вежбе
КеепСцреенОн
Ако дође до проблема са звуком у стању приправности (временско ограничење), ако је потребно, активирајте режим КеепСцреенОн (у веома ретким случајевима).
БИЉЕШКЕ
• Апликација не захтева никакве дозволе – осим микрофона ако је активирано снимање „сопствених афирмација“.
• Сав садржај је укључен у апликацију.
• Апликација се може – па чак и треба – користити ван мреже.
• Апликација не садржи оглашавање, претплате или куповине у апликацији