Calorie Calculator For Weight
Sadrži oglaseKupovine u aplikac.
4,1star
51 recenzija
10 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Калкулатор калорија се може користити да се утврди колико калорија треба особи сваког дана. Овај калкулатор такође може дати неке једноставне предлоге за повећање или губитак тежине. За тинејџере и одрасле узраста од 15 до 80 година, ова бесплатна апликација за БМР калкулатор израчунава базални метаболизам (БМР) и релевантну препоруку БМР калорија за одржавање тежине, губитак тежине или добијање на тежини.
🔥 Бесплатне карактеристике апликације Калкулатор калорија:
☆ Обрачун БМР резултата
☆ Обрачун укупне дневне потрошње енергије (ТДЕЕ).
☆ Одржавајте израчунавање калорија/дневних потреба
☆ Израчун калорија за повећање телесне тежине/дневних потреба
☆ Прорачун калорија/дневних потреба за мршављење
☆ Савети за управљање тежином 🥕
☆ Пратите своју БМР историју 📊
☆ Калкулатор калорија за тинејџере и одрасле
✅ Опције израчунавања БМР-а:
» Калкулација базалног метаболизма (БМР) у калоријама (кЦал)
» Калкулација базалног метаболизма (БМР) у килоџулима (кЈ)
✴ Формуле за израчунавање БМР-а:
✓ Једначина Миффлин-Ст Јеор
✓ Ревидирана Харрис-Бенедиктова једначина
✓ Катцх-МцАрдле формула
📘 Шта је БМР?
Укупан број калорија потребних вашем телу за извршавање основних задатака који одржавају живот познат је као ваш основни метаболизам (БМР). Циркулација, дисање, стварање ћелија, обрада исхране, синтеза протеина и транспорт јона су примери основних процеса. За израчунавање базалног метаболизма може се користити математичка метода.
🏃 Користите БМР да изгубите тежину
Можете користити БМР да вам помогне да постигнете или одржите здраву тежину ако то разумете и имате разумну апроксимацију своје фигуре. Да бисте вам помогли да постигнете свој циљ, прво можете да имате за циљ да повећате базални метаболизам, а затим да повећате укупан број калорија које сагоревате сваког дана.
Ако губите или добијате 1 кг или више недељно, требало би да посетите лекара јер ћете морати да једете мање од препоручених 1.500 калорија дневно.
Сада је време да израчунате свој БМР резултат и проверите своје дневне потребе за калоријама да бисте одржали тежину. Преузмите бесплатну апликацију за калкулатор калорија да бисте сазнали више о вашим дневним потребама за калоријама за управљање тежином.
Напомена: Овај калкулатор калорија за одржавање / ТДЕЕ калкулатор је намењен само одраслима и не треба предузимати никакве радње на основу његових резултата осим консултовања са одговарајућом квалификованом особом, као што је доктор.
🔥 Бесплатне карактеристике апликације Калкулатор калорија:
☆ Обрачун БМР резултата
☆ Обрачун укупне дневне потрошње енергије (ТДЕЕ).
☆ Одржавајте израчунавање калорија/дневних потреба
☆ Израчун калорија за повећање телесне тежине/дневних потреба
☆ Прорачун калорија/дневних потреба за мршављење
☆ Савети за управљање тежином 🥕
☆ Пратите своју БМР историју 📊
☆ Калкулатор калорија за тинејџере и одрасле
✅ Опције израчунавања БМР-а:
» Калкулација базалног метаболизма (БМР) у калоријама (кЦал)
» Калкулација базалног метаболизма (БМР) у килоџулима (кЈ)
✴ Формуле за израчунавање БМР-а:
✓ Једначина Миффлин-Ст Јеор
✓ Ревидирана Харрис-Бенедиктова једначина
✓ Катцх-МцАрдле формула
📘 Шта је БМР?
Укупан број калорија потребних вашем телу за извршавање основних задатака који одржавају живот познат је као ваш основни метаболизам (БМР). Циркулација, дисање, стварање ћелија, обрада исхране, синтеза протеина и транспорт јона су примери основних процеса. За израчунавање базалног метаболизма може се користити математичка метода.
🏃 Користите БМР да изгубите тежину
Можете користити БМР да вам помогне да постигнете или одржите здраву тежину ако то разумете и имате разумну апроксимацију своје фигуре. Да бисте вам помогли да постигнете свој циљ, прво можете да имате за циљ да повећате базални метаболизам, а затим да повећате укупан број калорија које сагоревате сваког дана.
Ако губите или добијате 1 кг или више недељно, требало би да посетите лекара јер ћете морати да једете мање од препоручених 1.500 калорија дневно.
Сада је време да израчунате свој БМР резултат и проверите своје дневне потребе за калоријама да бисте одржали тежину. Преузмите бесплатну апликацију за калкулатор калорија да бисте сазнали више о вашим дневним потребама за калоријама за управљање тежином.
Напомена: Овај калкулатор калорија за одржавање / ТДЕЕ калкулатор је намењен само одраслима и не треба предузимати никакве радње на основу његових резултата осим консултовања са одговарајућом квалификованом особом, као што је доктор.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Подаци се шифрују током преноса
Можете да захтевате брисање података
Ocene i recenzije
4,1
51 recenzija
Šta je novo
The app has received a performance boost thanks to its compatibility with the latest operating system.
