DailyRoutineFitness: For Women

Arketa Fitness

O ovoj aplikaciji

Вежбајте код куће, у теретани или док путујете са нашом невероватном заједницом жена широм света! Верујемо да здрава заједница и једноставне дневне рутине доносе дугорочне промене. А ваше фитнес путовање је управо то... путовање. Није одредиште, нити нешто чему треба тежити. У ДРФ-у верујемо да се најздравија верзија вас може наћи у малим, наизглед свакодневним праксама једноставног померања тела. Ово је више од апликације за лични тренинг. То је позив на нови стил живота, са новим ритмовима и приоритетима! Можете да урадите ово! Дозволите нам да помогнемо.

Оснивач и главни тренер, Рацхел Доелл, уложила је свој животни труд у стварање сигурних простора за жене да буду здраве. Не само физички, већ и психички, и можда најважније, текући пут ка здравом срцу. Срце које је слободно да живи, воли и брзо идентификује страхове и лажи које нас спречавају да постанемо најбоља верзија себе.

Док тренирате са Рејчел, не само да ћете имати изазовну вежбу, већ ћете имати и тренера да говори о животу преко вас и охрабрује вас тамо где сте.

Пронађите вежбе које вам одговарају, уз нашу растућу библиотеку вежби које је лако пронаћи, укључујући:
- Кампови за обуку
- Пилатес
- Кардио & Цоре
- Фокус на горњи и доњи део тела
- Пре/постнатално
- Експресно знојење
- Библиотека покрета за вежбање
- И још много тога!

Сви наши тренинзи су прилагођени од почетних до напредних нивоа, уз успутно праћење тако да можете да померите своју границу или да само почнете да померате своје тело. Тренирајте свој пут! Са мало или нимало потребне опреме.

Придружите се нашој растућој заједници снажних жена истомишљеника које достижу више од онога што су мислиле да је могуће. Добродошли у Даили Роутине Фитнесс породицу!

Šta je novo

First Release