Тиме Ундер Тенсион од Келли Цоле комбинује покрете инспирисане пилатесом спојене са тренингом снаге и кардио тренингом. Са акутним фокусом на темпо, радићете и на брзим и на спорим мишићним влакнима за заиста опекотине целог тела. Размислите о спорим и брзим покретима, оба дизајнирана да повећају број откуцаја срца. Претплатите се да гледате видео снимке на захтев и похађате онлајн или лично часове.